哺乳期吃板栗寶寶一般不會(huì)脹氣，可以適量的吃一些板栗。
哺乳期吃板栗寶寶會(huì)不會(huì)脹氣
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-204177次
板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質(zhì)。因?yàn)椴溉槠谂孕枰a(bǔ)充營養(yǎng)，適量的吃一些板栗，有助于哺乳期女性補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還可以排毒通便，有利于哺乳期女性的身體健康。因?yàn)榘謇踔泻胸S富的礦物質(zhì)，可以提高母乳質(zhì)量，通過母乳喂養(yǎng)給寶寶，對寶寶的骨骼發(fā)育和腦部神經(jīng)發(fā)育有一定的好處。
哺乳期除了可以吃板栗以外，還可以吃牡蠣、紫菜、金槍魚等食物，因?yàn)檫@些食物中含有鋅、碘等物質(zhì)，有利于寶寶的生長發(fā)育。還可以吃新鮮的水果和蔬菜，富含維生素，提高寶寶的抵抗力。
在日常生活中，哺乳期的女性一定要注意保暖，規(guī)律作息，避免受涼，避免吃辛辣刺激性食物，以免引起寶寶腸胃不適。
以上內(nèi)容僅供參考
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哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)?，喝一些?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會(huì)有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 11217次
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哺乳期吃板栗會(huì)脹氣嗎哺乳期如果一次性吃的比較多的板栗的話，是有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣的，因?yàn)榘謇跏菍儆诤矸郾容^高的食物，多吃容易造成胃腸道脹氣。平時(shí)同時(shí)還要少吃紅薯、土豆、芋頭、黃豆、豆?jié){等等容易產(chǎn)氣的食物。如果出現(xiàn)脹氣的話，平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽。不要吃辛辣刺激的、過于堅(jiān)硬粗糙的、油炸類的、燒烤類的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。平時(shí)不要久坐不動(dòng)也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步、練瑜伽等等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脹氣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:18”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-01-14 6809次
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朱微微
主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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王輝
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2020-06-01 4705次
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哺乳期腸胃不好會(huì)不會(huì)影響寶寶病情分析：如果現(xiàn)在處于母乳喂養(yǎng)的階段，媽媽出現(xiàn)胃腸道的癥狀，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)類似的表現(xiàn)，如果媽媽出現(xiàn)胃腸功能異常，消化道的癥狀需要及時(shí)的進(jìn)行治療，防止影響孩子。意見建議：首先需要注意不要受涼，少吃生冷油膩不易消化的食物，可以根據(jù)癥狀進(jìn)行對癥治療，如果需要及時(shí)的應(yīng)用藥物或者輸液，可以考慮先暫停母乳，癥狀好了以后再繼續(xù)喂奶。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-03-02 2904次
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哺乳期吃板栗寶寶會(huì)不會(huì)脹氣哺乳期適量吃板栗寶寶一般不會(huì)脹氣，但還是有導(dǎo)致寶寶脹氣的可能性的。哺乳期媽媽食用板栗，確實(shí)有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脹氣的情況。這主要?dú)w因于板栗中高含量的淀粉和膳食纖維，這些成分在媽媽體內(nèi)消化后，可能通過乳汁影響寶寶的消化系統(tǒng)。寶寶由于腸道系統(tǒng)發(fā)育
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-07 0次
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哺乳期吃板栗會(huì)脹氣嗎哺乳期如果一次性吃的比較多的板栗的話，是有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣的，因?yàn)榘謇跏菍儆诤矸郾容^高的食物，多吃容易造成胃腸道脹氣。平時(shí)同時(shí)還要少吃紅薯、土豆、芋頭、黃豆、豆?jié){等等容易產(chǎn)氣的食物。如果出現(xiàn)脹氣的話，平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽。不
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 562次
