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    1. 肩周炎的原因:

      肩周炎是肩部周圍肌肉的一種無(wú)菌性炎癥,產(chǎn)生肩周炎癥原因主要包括以下幾種:長(zhǎng)期勞損性損傷,一般由于過(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正,例如長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、看電腦、看手機(jī)等,時(shí)間久造成肩關(guān)節(jié)周圍肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)炎;寒冷刺激,因?yàn)楹浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)變差產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,在肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍炎;孕產(chǎn)婦,由于產(chǎn)婦生完孩子后需要長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子、哺乳,在肩關(guān)節(jié)的局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,也是出現(xiàn)肩周炎的主要誘因。

      肩周炎的癥狀:

      1、肩部疼痛,疼痛白天輕,夜間重,并逐漸加重,或鈍痛,或刀割樣痛,呈持續(xù)性。

      2、肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)受限,以外展、上舉、內(nèi)旋、外旋更為明顯。隨著疾病的進(jìn)展,肌力逐漸下降,最后肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也受到影響,屈肘時(shí)不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

      3、肩周圍肌肉可早期出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩不能上舉,不能后伸等典型癥狀,此時(shí)疼痛反而會(huì)減輕。

      肩周炎的預(yù)防:

      1、注意防寒保暖,受涼是肩周炎的常見(jiàn)原因。

      2、糾正不良的姿勢(shì)及減少伏案的時(shí)間。長(zhǎng)期的外展肩部及長(zhǎng)期的伏案工作可導(dǎo)致肩部肌肉的疲勞損傷,從而導(dǎo)致肩周炎。

      3、加強(qiáng)功能鍛煉,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

      4、防止肩部的外傷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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