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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊(cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩妫衙砘蛘叩V泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專(zhuān)業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29262次

• 關(guān)節(jié)扭傷是熱敷好還是冷敷好

  對(duì)于常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)扭傷的患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)論已久，熱敷有它的好處，當(dāng)然也帶來(lái)一些不足。一般來(lái)說(shuō)，老人家往往會(huì)跟年輕人說(shuō)，關(guān)節(jié)扭傷了必須要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，我們專(zhuān)科醫(yī)生的意見(jiàn)是對(duì)于膝關(guān)節(jié)扭傷的患者，往往在早期24小時(shí)到48小時(shí)，會(huì)建議進(jìn)行冷敷的治療。因?yàn)槔浞蟮闹委熆梢越档途植康某鲅?，可以減輕局部出血，以及炎癥反應(yīng)細(xì)胞的產(chǎn)生和到來(lái)。上述冷敷的治療的話，可以促進(jìn)局部的炎癥的消退，也可以減輕腫脹的進(jìn)一步發(fā)生。那么過(guò)了這段時(shí)間之后，如果在專(zhuān)科醫(yī)生排除了半月板，或者交叉韌帶損傷、側(cè)副韌帶損傷的情況下，可以采用熱敷的方式來(lái)減輕疼痛，和后期促進(jìn)恢復(fù)。

  

  01:49
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 29930次

• 扭傷熱敷還是冷敷
  扭傷的發(fā)生一般多和日常生活中，在體育過(guò)程中或者是由于下樓梯導(dǎo)致出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。扭傷的情況發(fā)生以后熱敷還是冷敷，往往是患者特別容易搞混的一種情況，搞混只會(huì)使腫脹加重。在發(fā)生扭傷的情況特別注意早期，也就是24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該選擇冷敷處理，因?yàn)槌霈F(xiàn)扭傷以后小血管會(huì)破裂，會(huì)出血，如果這個(gè)時(shí)候給予熱敷只會(huì)使腫脹加重，所以在早期給予冷處理，冷處理可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍蛘呤怯美渌粗矸笤诨继?，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。在扭傷的48小時(shí)以后就可以改為熱敷了，熱敷主要就是用一些熱毛巾或者是用一些熱水袋敷在患處，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退，促進(jìn)瘀血的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 9105次

• 剛扭傷腳冷敷還是熱敷好
  對(duì)于剛扭傷以后的病人，我認(rèn)為是絕對(duì)不可以熱敷的，因?yàn)闊岱罂梢云鸬交钛觥U(kuò)張血管的作用，從而會(huì)加重出血，加重腫脹的作用。一般是可以冷敷的，冷敷可以起到收縮血管的作用，從而起到止血的作用，所以說(shuō)對(duì)于剛扭傷以后的病人是可以冷敷，絕對(duì)不可以熱敷的。一般熱敷的話需要等到傷后48小時(shí)以后，那時(shí)候就基本上血管閉合了，燙洗的目的可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液吸收，促進(jìn)血循環(huán)，從而改善腫痛的作用。再就是對(duì)于剛扭傷以后的病人，除了這些治療以外還需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 9573次

• 扭傷了是熱敷還是冷敷
  病情分析：如果是腳踝、手腕的軟組織挫傷，24小時(shí)以內(nèi)用冷敷的方法，可以起到?jīng)鲅[的效果。如果是24小時(shí)以上的，建議選用熱敷的方法，可以起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。如果是急性腰扭傷，不建議外敷治療。意見(jiàn)建議：建議近期臥床休息，盡量減少活動(dòng)，避免局部負(fù)重，將患側(cè)抬高，飲食清淡一些，或者也可以配合一些活血化瘀的中藥來(lái)輔助治療。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-07-30 1202次

• 扭傷先冷敷還是熱敷
  病情分析：扭傷在急性期需要先冷敷，因?yàn)榕酥?，局部的小血管?huì)破裂，會(huì)內(nèi)出血，所以產(chǎn)生了腫脹，疼痛。冷敷可以起到收縮血管的作用，還有止血，止痛，消腫的作用。在扭傷的后期可以改為熱敷，能促進(jìn)組織的修復(fù)，也可以促進(jìn)瘀血的吸收。意見(jiàn)建議：扭傷了之后建議患者多臥床休息，不要過(guò)多的活動(dòng)扭傷部位，還需要把扭傷的部位抬高一些，可以促進(jìn)靜脈的回流，能夠減輕腫脹。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 2703次

• 剛扭傷是冷敷還是熱敷？
  扭傷是日常生活中常見(jiàn)的意外傷害，無(wú)論是腳踝扭傷還是手腕扭傷，都會(huì)帶來(lái)疼痛和不便。那么，在扭傷后，是該選擇冷敷還是熱敷呢？本文將為您詳細(xì)解答這一問(wèn)題！剛扭傷，選擇冷敷還是熱敷？扭傷后的處理方式主要取決于扭傷的時(shí)間。24小時(shí)以內(nèi)，選擇冷敷：扭傷后，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛和出血等癥狀，這是由于微小血管損傷導(dǎo)
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 剛扭傷是冷敷還是熱敷
  剛扭傷時(shí)，應(yīng)首選冷敷而非熱敷。扭傷是日常生活中常見(jiàn)的傷害，正確處理對(duì)于恢復(fù)至關(guān)重要。在扭傷的急性期，即剛扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，局部組織會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，血管通透性增加，導(dǎo)致腫脹和疼痛。此時(shí)，冷敷是更為適宜的選擇。冷敷的作用機(jī)制在于通過(guò)降低局部組
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次