過敏性紫癜患者在飲食方面建議選擇富含維生素C、K的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，這些食物有助于增強血管彈性，減少出血風險。同時適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、禽肉，以增強免疫力。藥物方面可根據(jù)醫(yī)生建議，適量補充維生素C及鈣劑等，以降低毛細血管通透性，減少紫癜的發(fā)生。
以下是康復后調(diào)理的幾點建議：
一、合理飲食
患者在康復后應保持均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，尤其是維生素C和K，這兩種維生素對于維護血管健康至關重要。
二、適當藥物治療
1、維生素C：維生素C能夠增強血管壁的彈性，減少血管通透性，有助于預防紫癜的復發(fā)。
2、蘆丁：蘆丁能夠增強血管抵抗力，減少血管脆性，常被用于紫癜的輔助治療。
3、鈣劑：適當補充鈣劑可以幫助穩(wěn)定細胞膜，減少血管通透性，從而降低紫癜的風險。
三、避免過敏源
患者應避免再次接觸可能引發(fā)過敏性紫癜的過敏源，如某些藥物、食物或環(huán)境因素。
四、定期檢查
康復后患者應定期進行身體檢查，特別是血常規(guī)和尿常規(guī)，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何異常情況。
五、保持良好生活習慣
充足的睡眠、適當?shù)倪\動和良好的心態(tài)都是預防紫癜復發(fā)的重要因素?；颊邞苊膺^度勞累，保持良好的生活習慣。
