骨質(zhì)疏松癥會導致關節(jié)疼痛、活動受限等,嚴重的骨質(zhì)疏松患者會引起骨折。因此骨質(zhì)疏松要引起重視,建議在日常生活中應該注意進行預防。
預防骨質(zhì)疏松要保持良好的生活習慣,平時要多休息,不能長時間的運動或者保持同一個姿勢。在飲食上要注意營養(yǎng)的均衡補充,不能偏食。
骨質(zhì)疏松癥會導致關節(jié)疼痛、活動受限等,嚴重的骨質(zhì)疏松患者會引起骨折。因此骨質(zhì)疏松要引起重視,建議在日常生活中應該注意進行預防。
預防骨質(zhì)疏松要保持良好的生活習慣,平時要多休息,不能長時間的運動或者保持同一個姿勢。在飲食上要注意營養(yǎng)的均衡補充,不能偏食。
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