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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4172次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3662次

• 宮頸糜爛可以做盆底肌修復(fù)嗎
  宮頸糜爛如果沒有處在宮頸炎的急性期，是可以做盆底肌修復(fù)的，但是在修復(fù)的過程中因?yàn)閷m頸糜爛容易導(dǎo)致接觸性的出血，所以在治療后存在陰道出血的情況。一般重度的宮頸糜爛可以考慮先治療宮頸再行盆底肌的修復(fù)，在治療宮頸糜爛之前首先要做宮頸的防癌檢查，確定了宮頸沒有不良病變之后再進(jìn)一步的做盆底的康復(fù)治療。如果宮頸防癌檢查存在情況，比如說存在宮頸上皮內(nèi)瘤樣變，然后要根據(jù)陰道鏡活檢來進(jìn)行分度，如果處于二級以上是建議先做宮頸的治療，也就是做宮頸的錐切將病灶切除，如果為宮頸上皮內(nèi)瘤變一級，可以做單純的利普刀或者是宮頸的物理治療。
  語音時(shí)長 01:33”
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-15 12723次

• 是修復(fù)盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復(fù)主要是修復(fù)、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復(fù)，而盆底肌以儀器為主。三，兩個(gè)項(xiàng)目都是惡露干凈即可進(jìn)行，一般在做修復(fù)時(shí)是骨盆以及盆底肌一同修復(fù)的，在修復(fù)過程中，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有助于更好的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 13917次

• 盆底肌如何修復(fù)
  想要恢復(fù)盆底肌的話，可以做產(chǎn)褥期保健操，產(chǎn)后第二天起就可以進(jìn)行產(chǎn)后鍛煉的產(chǎn)褥期保健操，可以促進(jìn)腹壁及盆底肌肉張力的恢復(fù)，避免盆壁皮膚過度松弛，同時(shí)可以預(yù)防尿失禁，膀胱直腸膨出和子宮脫垂。要根據(jù)具體情況，逐漸的增加運(yùn)動量。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-17 3803次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)
  在分娩過程中，由于胎兒先露部長時(shí)間的壓迫，使盆底肌肉和筋膜過度伸展至彈性降低，且常伴有盆底肌纖維的部分撕裂，產(chǎn)褥期應(yīng)避免過早進(jìn)行重體力勞動，若能于產(chǎn)褥期堅(jiān)持做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，盆底肌可能在產(chǎn)褥期內(nèi)恢復(fù)至接近未孕狀態(tài)。若盆底肌及其筋膜發(fā)生嚴(yán)重撕裂，造成盆底松弛，加之產(chǎn)褥期過早參加重體力勞動，或者分娩次數(shù)過多，且間隔時(shí)間短，盆底組織難以完全恢復(fù)正常，這時(shí)就需要按療程進(jìn)行盆底康復(fù)治療。
  尹君 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2018-11-28 5901次

• 盆底肌修復(fù)和腹直肌修復(fù)可以一起做嗎
  盆底肌修復(fù)和腹直肌修復(fù)通?？梢砸黄疬M(jìn)行，但具體是否適合同時(shí)進(jìn)行，還需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)情況來決定。盆底肌修復(fù)主要是針對女性在分娩過程中盆底肌肉受到損傷的情況進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練，而腹直肌修復(fù)則是針對腹部肌肉分離的現(xiàn)象進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練。這兩種
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 產(chǎn)后做修復(fù)盆底肌修復(fù)和腹直肌修復(fù)可以一起嗎
  產(chǎn)后做修復(fù)盆底肌修復(fù)和腹直肌修復(fù)一般情況不可以一起。盆底肌力量不足的時(shí)候，如果做腹直肌修復(fù)，很有可能會導(dǎo)致盆底肌脫垂或者松弛加重，所以需要分開做，不可以一起做。平時(shí)可以多吃一些有營養(yǎng)的食物、維生素多的食物。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-30 663次