老是犯困可能是由于睡眠不足引起的，一般不需要藥物治療。也有可能是由于腦供血不足引起的，需要口服藥物治療。
老是犯困怎么辦
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-12-3110876次
1、睡眠不足：如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足引起的老是犯困，一般不需要藥物治療。要注意規(guī)律作息，不要熬夜。平時(shí)也應(yīng)學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心的壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，消除抑郁，焦慮等不良情緒。
2、腦供血不足：如果是由于腦供血不足引起的老是犯困，應(yīng)由醫(yī)生指導(dǎo)口服改善腦循環(huán)的藥物，比如鹽酸倍他司汀片，尼莫地平片等，改善局部血液微循環(huán)，有利于改善腦部供血，緩解老是犯困的現(xiàn)象，防止誘發(fā)嚴(yán)重的腦血管疾病。
建議平時(shí)清淡，易消化飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激。不要抽煙喝酒。避免勞累，保證睡眠充足。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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王銀龍
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01:31
李蘊(yùn)銣
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