對(duì)于老年人來說,睡覺主要是為了休息的。老年人睡眠輕,易醒,每次睡眠的時(shí)間可能比年輕人要少,但每天總的睡眠時(shí)間決不可能比年輕人少。一般老年人晚間九點(diǎn)入睡,早晨五點(diǎn)起床,每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,這有利于長(zhǎng)壽。
老年人總想睡覺怎么回事
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
整天想睡覺沒精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況,一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人,由于睡眠質(zhì)量差,睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等,所以白天沒精神,記憶力差,工作效率差,此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二,一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等,常伴有動(dòng)脈硬化,或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況,也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒精神乏力,記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒精神乏力的病人,要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查,了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。02:00
-
老年人冒虛汗是怎么回事如果在安靜的狀態(tài)下全身或身體的某一部分出汗較多,這種不正常的出汗現(xiàn)象稱為出虛汗。出虛汗有原發(fā)性多汗癥,有的人愛出汗多是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,這種人在手、腳、心、腋窩、面部等對(duì)稱性多汗,而且每當(dāng)情緒激動(dòng)的時(shí)候,或者是環(huán)境溫度升高的時(shí)候,或者是活動(dòng)的時(shí)候常常出汗增多,有的人甚至大汗淋漓。如果是屬于對(duì)稱性部位多汗,多是由于先天性的,如果多汗只限于局部常常是面神經(jīng)麻痹后的恢復(fù)期。還有一種是繼發(fā)性多汗,繼發(fā)性多汗是由于某種疾病引起的,像結(jié)核病,常常夜間盜汗,也見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,像腦炎、脊髓空洞癥、格林巴利綜合征、雷諾氏病等等。在檢查中如果發(fā)現(xiàn)原發(fā)病應(yīng)該積極的治療。另外還有一種味覺性局部多汗,就是有些人在吃辛辣的食物的時(shí)候會(huì)引起額部、鼻尖部和顳部汗液冒出,這種多和延髓發(fā)汗中樞有關(guān)系。01:41
-
老年人總想睡覺怎么回事年老的人經(jīng)常瞌睡,可能是與腦供血、供氧不足有關(guān),這種情況建議到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)行頭顱影像學(xué)以及經(jīng)顱多普勒等等檢查,查找病因,針對(duì)病因積極的干預(yù)和治療,避免病情加重和惡化。建議平時(shí)要控制好血壓、血糖以及血脂等等危險(xiǎn)因素,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,調(diào)整生活節(jié)奏,減輕生活壓力,要戒煙、戒酒等等這些不良的嗜好。飲食要規(guī)律清淡,以低糖、低鹽、低脂進(jìn)行飲食,平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,要注意休息,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證充足的睡眠和安靜的睡眠環(huán)境,切記要定期到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院體檢,如果沒有禁忌癥,建議是長(zhǎng)期的服用阿司匹林、阿托伐他汀等等預(yù)防心血管疾病的一種藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
-
總想睡覺是怎么回事總想睡覺的原因有很多,可以是某些具體的疾病造成的,也有可能是一些情緒和心理上的問題導(dǎo)致的,總想睡覺是大腦缺血缺氧的表現(xiàn),一些腦部疾病,比如腦血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、顱內(nèi)腫瘤、癲癇發(fā)作等等,都會(huì)造成患者總想睡覺的情況。而一些全身疾病也會(huì)導(dǎo)致患者總想睡覺,比如肺部感染、敗血癥、心功能不全、肺氣腫、肝腎功能損害等等。而一些情緒和心理上的問題,也會(huì)造成患者出現(xiàn)精神疲乏、總想睡覺的現(xiàn)象,比如患者患有焦慮、抑郁、神經(jīng)官能癥、自主神經(jīng)功能失調(diào)等問題,都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)總想睡覺的現(xiàn)象。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
-
老年人總想睡覺怎么回事對(duì)于老年人來說,睡覺主要是為了休息的。老年人睡眠輕,易醒,每次睡眠的時(shí)間可能比年輕人要少,但每天總的睡眠時(shí)間決不可能比年輕人少。一般老年人晚間九點(diǎn)入睡,早晨五點(diǎn)起床,每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,這有利于長(zhǎng)壽。
-
總想睡覺是怎么回事總是感覺到很困,可能與體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,氣血虧損,肝腎虛弱等有關(guān),建議檢查確診,或者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加維生素蛋白質(zhì)。還有可能是身體過度疲勞引起的,主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間少,白天精神欠佳,還有可能是與貧血或者血糖高有關(guān)。
-
老年人白天總想睡覺什么原因老年人白天總想睡覺的原因主要包括營(yíng)養(yǎng)不良、心臟疾病、腦血管病等。針對(duì)原因可以采用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用改善心功能藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。1、營(yíng)養(yǎng)不良:老年人可能由于胃腸功能減弱導(dǎo)致消化不良,會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況?;颊叽竽X等得不到充足的營(yíng)養(yǎng)會(huì)處于一種抑制狀態(tài),表現(xiàn)為白天總想睡覺。這時(shí)候需要給老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),
-
老年人白天總想睡覺什么原因老年人白天總想睡覺可能與睡眠不足、藥物副作用、基礎(chǔ)疾病、環(huán)境不適以及心理因素等多個(gè)方面有關(guān)。1、睡眠不足:睡眠不足是導(dǎo)致老年人白天嗜睡的常見原因。由于生物鐘紊亂或夜間睡眠質(zhì)量差,老人在白天容易感到困乏。2、藥物副作用:某些藥物的副作用也可能