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為你推薦

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72539次

• 鹽酸左氧氟沙星飯前吃還是飯后吃

  鹽酸左氧氟沙星膠囊的用法用量適合飯后口服，可減少對胃部的刺激，成年人每次0.1～0.2g，每日兩次。病情偏重者可增為每日三次，也不宜同時喝酒、果汁、牛奶。為避免結(jié)晶尿的發(fā)生，服藥后應(yīng)該多飲水。對喹諾酮類藥物過敏者、妊娠及哺乳期婦女、18歲以下患者禁用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 117991次

• 晚上吃鈣片好還是早上吃鈣片好
  晚上睡前服用鈣片是最好，因為更有利于鈣的吸收，可以避免食物中的成分對鈣片作用的影響。鈣片臨床主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，可以有效的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。鈣片的安全性是非常高，僅部分人用藥后可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等，但一般都不嚴(yán)重，不需要進(jìn)行特殊的處理。如果在服用鈣片期間喝牛奶，建議間隔2個小時，以免不利于鈣片或者是牛奶中鈣制劑的吸收，產(chǎn)生不良的影響。
  語音時長 01:09”
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2019-11-20 5734次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  不管是對于本身患有高血脂、高血壓、痛風(fēng)等疾病還是對于健康的人群，都建議大家在早上食用。早飯雖然是一天中的第一餐，但它同樣對身體健康有好處，再早上吃一個煮雞蛋可以為我們一上午的精神加分，并且還可以讓早飯更為豐富，吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)。如果是在晚上的話一天下來已經(jīng)進(jìn)食了不少的食物，如果熱量已經(jīng)處于超標(biāo)的狀態(tài)就最好不要吃雞蛋。吃的越多發(fā)生肥胖的危險就越大，因此建議大家在早上早飯的時候吃一個雞蛋。當(dāng)然如果早飯忘記吃不妨在加餐的時候食用，這個時候吃也是很好的選擇。既為我們增加能量還提供了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在夏天人們出汗量大且體內(nèi)流失的營養(yǎng)成分比較多。在加餐的時候不妨吃個雞蛋效果也是比較好，雞蛋營養(yǎng)豐富對于人體有很大的益處。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 19878次

• 早上吃桃膠好還是晚上？
  病情分析：桃膠的主要成分是樹脂，是一種膠體物質(zhì)，本身較難消化，但是桃膠也有很多營養(yǎng)成分，所以早上吃桃膠較好，可以充分消化吸收，晚上吃桃膠容易增加胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良等。意見建議：建議喜食桃膠的患者一定要清洗干凈，最好是與粥、紅棗、枸杞等一同熬制，不但會增加食物的口感也會使得營養(yǎng)成分達(dá)到最大化。平時注意白天進(jìn)食桃膠，晚餐盡量還是以清淡易消化為主。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-12 2003次

• 葉酸早上吃還是晚上吃
  病情分析：葉酸早上吃還是晚上吃都可以的，時間對所起的作用并沒有什么影響。最好是飯后服用，在飯后半個小時到一個小時用溫開水服用葉酸，這樣更有利于吸收，也不會刺激胃。意見建議：建議在準(zhǔn)備懷孕的前三個月應(yīng)該服用葉酸片，一直服用到懷孕以后三個月，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在備孕期間還應(yīng)該注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-27 902次

• 賴氨酸早上吃還是晚上吃效果好
  一般情況下賴氨酸無論是早上吃還是晚上吃效果都比較好，可以根據(jù)個人習(xí)慣選擇用藥的方式。賴氨酸即鹽酸賴氨酸，常用劑型一般有片劑、顆粒劑等，為氨基酸類藥，鹽酸賴氨酸片一般可以用于賴氨酸缺乏引起的食欲不振、營養(yǎng)不良等。而小兒鹽酸賴氨酸顆粒一般可以作為兒童和恢復(fù)期病人的營養(yǎng)劑。如果符合以上藥物適應(yīng)癥，應(yīng)及時就
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 維生素E早上吃還是晚上吃效果好
  無法直接判斷維生素E早上吃還是晚上吃效果好，通常早上吃和晚上吃效果都比較好，如果用藥期間出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。維生素E是一種比較常用的藥物，主要成分是維生素E，藥物進(jìn)入人體后可以參與體內(nèi)一些代謝反應(yīng)，能夠?qū)棺杂苫倪^氧化作用，可以改善皮膚狀態(tài)，還能增強(qiáng)卵巢功能，可以防止習(xí)慣性流產(chǎn)。當(dāng)患者出現(xiàn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次