預(yù)產(chǎn)期到了快點(diǎn)生的方法有產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)、溫水沐浴、牽拉乳頭等，需要孕婦在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療。
1、產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)：
當(dāng)孕婦預(yù)產(chǎn)期到了想要快點(diǎn)生時(shí)，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，每天去戶(hù)外進(jìn)行合理散步，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹部嚴(yán)重疼痛。當(dāng)孕婦感覺(jué)比較疲勞時(shí)，需要及時(shí)休息，保證體力充足，并在身體恢復(fù)后再次散步。
2、溫水沐?。?/p>
孕婦可以在家人的幫助下用溫水沖洗隆起的腹部，并用雙手順時(shí)針的按摩，并在用溫水沖洗時(shí)需要調(diào)整好角度，注意溫度適中，不要過(guò)高或過(guò)低，并控制時(shí)間。
3、牽拉乳頭：
可以進(jìn)行牽拉兩側(cè)的乳頭，刺激乳頭和乳暈，使孕婦體內(nèi)分泌出催產(chǎn)素，促進(jìn)宮頸成熟，促使子宮收縮，加快生產(chǎn)的時(shí)間，注意需要在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療。
在預(yù)產(chǎn)期期間需要保持飲食清淡，盡量不要食用刺激性的食物。
