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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適度運(yùn)動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27489次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118216次

• 腸胃功能不好怎么調(diào)理
  腸胃功能不好的患者，可以通過以下的方法進(jìn)行調(diào)理：第一，在飲食選擇方面的調(diào)理，在選擇飲食的時候，盡量要選擇清淡，易消化，而且富含營養(yǎng)的一些食物，盡量避免選擇生冷、油膩、辛辣、刺激性食物。第二，飲食規(guī)律方面的調(diào)理，飲食方面要養(yǎng)成良好的規(guī)律，用餐盡量定時定量，不要暴飲暴食，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。第三，在其他方面的調(diào)理，比如說患者應(yīng)該做好胃部的保暖工作，無論是還是熱天氣，腹部的保暖都是非常重要的，腸胃功能不好的患者一定要注意這一點(diǎn)。
  語音時長 1:32”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 29838次

• 消化功能不好怎么調(diào)理
  消化功能不好主要就是由于飲食不規(guī)律或者是不健康以及為胃黏膜受到破損導(dǎo)致的，這個時候可以服用一些益生菌或者是保護(hù)胃黏膜的藥物以及增加腸胃動力的藥物來進(jìn)行治療，如乳酸菌素片能夠調(diào)理腸道菌群，另外奧美拉唑能夠保護(hù)胃黏膜，像嗎丁啉能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該要注意飲食合理健康，作息時間也要有規(guī)律，吃飯的時候細(xì)嚼慢咽，不要一次性吃的太多，也不要狼吞虎咽，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。同時也應(yīng)該要有一個好的心情，好的心情也能夠使消化不良明顯改善，適量的運(yùn)動，運(yùn)動也能增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外也可以服用一些胃蘇顆粒或者是木香順氣丸，這些藥物也可以調(diào)整消化不良等癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-26 13442次

• 腸胃功能不好怎么調(diào)理
  病情分析：腸胃功能不好調(diào)理的話首先就是飲食調(diào)整，如清淡規(guī)律飲食，不吃生冷、辛辣、刺激性較強(qiáng)的食物。此外，保證睡眠、避免勞累、保持愉悅的心情，以及適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚侠矸帽Ｗo(hù)胃腸黏膜的藥物以及益生菌等。意見建議：建議腸胃功能不好的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院做個胃鏡和腸鏡，以除外有無器質(zhì)性病變及時采取有效的治療。對于胃腸功能紊亂的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1301次

• 腎功能不好怎么調(diào)理
  病情分析：養(yǎng)腎應(yīng)多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。患者可選擇食黑米、蘑菇、海帶、紫菜等食物，日常護(hù)腎建議可多食。還可熬燉黑米、黑芝麻等，進(jìn)行日常護(hù)腎。意見建議：患者除了要多運(yùn)動、作息合理，飲食也要多做調(diào)整，果汁或蔬菜汁都具有清除體內(nèi)垃圾的功效，多吃些枸杞子，能夠有效的起到增強(qiáng)性功能。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-05-18 2604次

• 腸胃功能不好怎么調(diào)理
  腸胃功能不好的調(diào)理方法一般包括合理飲食、增加運(yùn)動、調(diào)整情緒、藥物治療及中醫(yī)針灸等。1、合理飲食：患者應(yīng)注重飲食的多樣化，確保攝入足夠的營養(yǎng)元素。建議定時定量，避免暴飲暴食，少吃辛辣、生冷及油膩食物，多吃新鮮蔬果和易消化食物，如小米粥、山藥等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 脾胃功能不好怎么調(diào)理
  脾胃功能不好可能與飲食不當(dāng)、不愛運(yùn)動、情緒不穩(wěn)定、經(jīng)常熬夜、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，可以通過一般治療、藥物治療等方法調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：長期大量吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，容易對脾胃造成負(fù)擔(dān)，使脾胃功能不好。應(yīng)該以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，對改善脾胃功能有幫
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-13 0次