AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
      張張養(yǎng)生日記
      個人作者 |

      泡溫泉對人體的好處和壞處

      我有一個朋友,工作壓力特別大,經(jīng)常失眠。最近他去泡了幾次溫泉,睡眠質(zhì)量明顯改善了,整個人也精神了許多。這是怎么回事呢?后來遇到一位健康管理師,他告訴我泡溫泉的好處與壞處。

      好處:

      1、放松身心:緩解壓力,消除疲勞。

      2、改善血液循環(huán):促進血液流動,增強身體代謝。

      3、美容養(yǎng)顏:使皮膚光滑細膩,有保濕效果。

      但是,如果不恰當?shù)呐轀厝赡軙鹨韵碌膲奶帲?/p>

      1、不干凈的溫泉可能會引起感染。

      2、泡溫泉時間過長可能會導(dǎo)致頭暈、惡心等不適。

      3、對于心臟不好的人,泡溫泉可能會增加心臟負擔(dān)。

      泡溫泉雖然對身體有很多好處,但也要注意適度和衛(wèi)生。如果有身體不適,應(yīng)及時停止。

      發(fā)布時間: 2024-03-16 4212次

      友情參考:以上內(nèi)容僅供參考,具體診療請遵循醫(yī)生指導(dǎo)。妙手醫(yī)生版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載。

      相關(guān)推薦