一般不存在每天敲膝蓋居然長(zhǎng)高了的說法,每天敲膝蓋通常不會(huì)長(zhǎng)高。
身高主要受遺傳因素所影響,如果父母的身高比較矮,其孩子的身高也會(huì)受遺傳因素影響,而且需要取決于在生長(zhǎng)期長(zhǎng)骨的骨骼發(fā)育狀況,長(zhǎng)骨的骨骼在用力的作用下能夠得到一定刺激性生長(zhǎng),比如打籃球、跳遠(yuǎn)、慢跑等,可以刺激到骨骼的發(fā)育。但是需要做到勞逸結(jié)合。而敲膝蓋的受力與骨骼相垂直,對(duì)骨骼的刺激無(wú)法達(dá)到生長(zhǎng)的目的,所以不會(huì)長(zhǎng)高,如果需要長(zhǎng)高也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物,比如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒等,有助于補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì),對(duì)骨骼發(fā)育也可以得到幫助。
飲食上也可以進(jìn)食含鈣元素豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、大蝦等,可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高自身的抵抗力。