長期焦慮可能會導(dǎo)致精神性疾病如焦慮癥、抑郁癥等,還會導(dǎo)致身體發(fā)生器質(zhì)性病變?nèi)缧哪X血管疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。
長期焦慮會引發(fā)哪些身心疾病
(1)精神性疾?。喝梭w長期處于焦慮狀態(tài),會引起其抑郁癥、焦慮癥,雙相情感障礙等精神疾病,還會出現(xiàn)恐懼、情緒亢進(jìn)或低落等精神癥狀。
(2)器質(zhì)性病變:長期處于焦慮狀態(tài)會導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺激素、腎上腺素分泌量增加,從而身體出現(xiàn)代謝紊亂,導(dǎo)致血壓升高、心率增快,引起高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。甲狀腺激素分泌增多就會導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),嚴(yán)重者還會危及生命。
因此當(dāng)人體出現(xiàn)焦慮時(shí),建議盡早轉(zhuǎn)移注意力,建立正確的認(rèn)知,放松心情,盡早擺脫焦慮狀態(tài)。如果上述方法未能改變焦慮狀態(tài),建議盡早到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行針對性治療。
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