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    1. 韌帶損傷的概述:

      韌帶損傷,是在遭受暴力,產(chǎn)生非生理性活動(dòng),韌帶被牽拉而超過(guò)其耐受力時(shí),即會(huì)發(fā)生損傷。韌帶部分損傷而未造成關(guān)節(jié)脫位趨勢(shì)者稱(chēng)為捩?zhèn)?。韌帶本身完全斷裂,也可將其附著部位的骨質(zhì)撕脫,從而形成潛在的關(guān)節(jié)脫位、半脫位乃至完全脫位。

      膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是臨床上最常見(jiàn)的一種韌帶損傷,主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)原有運(yùn)動(dòng)功能喪失,局部紅、腫、熱、痛,活動(dòng)受限,多與半月板損傷合并存在。

      韌帶損傷的檢查:

      1、X線檢查,注意發(fā)現(xiàn)因韌帶牽拉引起的撕脫骨折,并注意有無(wú)脛骨平臺(tái)骨折。應(yīng)力X線檢查對(duì)韌帶損傷和不穩(wěn)定的診斷有價(jià)值。如膝關(guān)節(jié)0°位內(nèi)翻或外翻應(yīng)力下攝片,觀察相應(yīng)內(nèi)或外側(cè)間隙改變。

      2、磁共振,注意各層面顯示的組織結(jié)構(gòu)完整性,特別是異常信號(hào)。

      3、關(guān)節(jié)鏡檢查,有助于觀察交叉韌帶、半月板損傷、側(cè)副韌帶深面及關(guān)節(jié)囊韌帶損傷,骨軟骨骨折。

      韌帶損傷的注意事項(xiàng):

      1、運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)預(yù)熱起來(lái)。

      2、避免在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣反應(yīng)遲鈍,動(dòng)作不協(xié)調(diào),反而增加韌帶損傷的幾率。

      3、加強(qiáng)下肢力量的練習(xí),保證膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和靈活。

      4、在運(yùn)動(dòng)中,要防止“粗野”動(dòng)作造成意外損傷。

      7、身體過(guò)于肥胖者,應(yīng)注意控制體重。

      以上內(nèi)容僅供參考

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