喝小米粥胃酸考慮為胃酸分泌過多所致。原因如胃黏膜壁細胞長期遭受刺激,十二指腸黏膜釋放某些激素的功能減退時,也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
建議多吃堿性食物。如蘇打餅干、焦面包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多癥,可用生姜和普洱茶一起煮,喝湯。
平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物??梢远喑砸恍┸浀娜菀紫氖澄?,注意要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。
要多喝一些溫開水,多注意休息,每天保證充足的睡眠時間,避免熬夜。要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質,促進腸胃蠕動。