產(chǎn)后脫發(fā)一般是指分娩后脫發(fā),分娩后脫發(fā)一般持續(xù)3個月至12個月的時間。如果分娩后脫發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),積極治療。
分娩后出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀是女性機(jī)體中的激素自我調(diào)整的一種現(xiàn)象,一般情況下,通常會在分娩后的4個月時出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀,部分女性脫發(fā)持續(xù)的時間比較短,可能會持續(xù)3個月至6個月,在分娩后的7個月至10個月的時候可以自行停止。也有部分女性脫發(fā)持續(xù)的時間會比較長,可能會持續(xù)6個月至12個月的時間。
分娩后出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀,應(yīng)保持良好的心態(tài),避免過度緊張和焦慮,保持愉悅的心情,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,比如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果、奶制品等。平時應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水,適當(dāng)對頭皮進(jìn)行按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善癥狀。