AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 冠心病可以吃橄欖油

      冠心病可以吃橄欖油,冠心病是可以吃橄欖油的,冠心病的飲食方面主要注意是低鹽飲食,每日的鹽攝入量保持到5到6克,低脂肪飲食主張吃一些植物類的油,包括橄欖油、豆油、茶油、菜油、花生油之類的,盡量不要吃動物油,因為動物油含脂肪、膽固醇都比較高,可以吃一些瘦肉類的,比如說雞肉、鴨肉、牛肉、魚肉,其中是魚肉最好含脂肪、膽固醇都比較低,盡量不要吃動物內臟,比如說動物肝、動物大腦、動物小腸之類的動物食品,含膽固醇都比較高,冠心病除了飲食方面的治療之外,還需要做一些適量的一些運動,中等量的一些運動,包括快走、慢跑、上樓梯、騎車,一些球類的運動,比如說乒乓球、羽毛球,還有游泳等一些鍛煉。

      以上內容僅供參考

      為你推薦