失眠心里煩躁,控制不住情緒,考慮是近期壓力過大導(dǎo)致的,也有可能是焦慮癥引起的。
如果患者近期工作、生活、學(xué)習(xí)等方面壓力比較大,又沒有通過合適的方式進(jìn)行疏導(dǎo),就可能會引起失眠心里煩躁,控制不住情緒的表現(xiàn)。這種情況需要患者自我疏導(dǎo),釋放壓力,找朋友或者家人訴說一下近期的煩惱,或者出去游玩,放松一下心情,一般就可以緩解失眠心里煩躁,控制不住情緒的癥狀。
焦慮癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??赡軙?dǎo)致患者出現(xiàn)失眠心里煩躁,控制不住情緒的表現(xiàn),還可能會伴有心悸、手抖、出汗等癥狀。通常采用心理治療和藥物治療,心理治療需要面診心理醫(yī)生進(jìn)行,藥物治療常見的用藥有阿普唑侖、帕羅西汀等。
如果長期存在失眠心里煩躁,控制不住情緒的情況,建議盡早就醫(yī),尋求醫(yī)生幫助,以免從簡單的不良情緒發(fā)展成焦慮癥等疾病。