一個(gè)半月沒來月經(jīng)考慮是熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良、懷孕等原因引起。
1、熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)使人體得不到充分休息，容易造成內(nèi)分泌紊亂，從而引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，建議平時(shí)規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜以及過度勞累，可以起到一定的緩解作用。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡，可能會(huì)造成體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，使體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能會(huì)造成月經(jīng)推遲的情況，平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、牛肉、大豆、豆?jié){等，能夠滿足機(jī)體的正常需求，從而達(dá)到緩解癥狀的效果。
3、懷孕：如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，一般考慮是懷孕引起的，孕期體內(nèi)孕激素水平會(huì)升高，會(huì)使下丘腦釋放的促性腺激素降低，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落，月經(jīng)也會(huì)隨之推遲?；颊叽藭r(shí)應(yīng)該保持良好的心情，有助于胎兒發(fā)育。
除以上原因以外，還有可能是盆腔炎等疾病引起，患者平時(shí)需要注意生殖器清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生造成感染，引起不必要的麻煩，必要時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療。
