換心臟瓣膜后,患者可以通過(guò)散步、水平抬上肢、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。
換心臟瓣膜后不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量需隨著康復(fù)情況逐漸適度增加,一般術(shù)后一個(gè)月內(nèi)可以適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、水平抬上肢等,術(shù)后三個(gè)月左右患者可以從事輕體力勞動(dòng),如拖地、瑜伽、太極拳等,能夠起到鍛煉的效果。
換心臟瓣膜后的患者在術(shù)后早期,可以根據(jù)情況進(jìn)行床旁活動(dòng),初始時(shí)可以由他人攙扶,在床旁行走5分鐘左右。之后可以根據(jù)患者的情況,逐漸增加散步的時(shí)長(zhǎng)和活動(dòng)量,以患者不覺(jué)勞累,無(wú)頭暈、乏力等不適癥狀為宜。
平時(shí)患者需要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,不要熬夜,避免勞累,飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化為主,可以多吃新鮮水果蔬菜,以補(bǔ)充維生素。