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    1. 補鐵藥什么時候吃最好

      ?補鐵的藥最好飯后服,減少刺激,鐵劑對胃腸道有刺激,部分人服用后會有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時鐵劑在胃酸作用下更易吸收,在飯后三十到六十分鐘胃酸分泌最活躍的時候服用,這樣既延長了鐵劑在十二指腸內的停留時間也能減少鐵劑對胃粘膜的刺激。晚上服效果更好,人體的生理和病理變化有晝夜節(jié)律性,波動現象,如血壓變化,糖皮質激素分泌,營養(yǎng)素吸收的,鐵劑的吸收也有著明顯的晝夜規(guī)律。多數人晚上七到八點服用鐵劑,可比早晨服用的吸收率增大一倍,綜合上述兩點,在臨床上一般推薦者,飯后三十分鐘服用鐵劑。

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