來(lái)大姨媽時(shí)出現(xiàn)腰酸的癥狀,主要是由于在月經(jīng)期間,盆腔血管處于充血的狀態(tài)而引起的。此時(shí)女性一定要保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張,一般在月經(jīng)過(guò)后癥狀會(huì)自己消失。
另外在大姨媽期間,女性一定要注意休息,保證充足的睡眠。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,衛(wèi)生巾要勤換,內(nèi)褲要勤洗勤換,同時(shí)也要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作。