專家建議: 可以適量吃
建議用量: 90g(約2個(gè))/天
慎食人群: 痛風(fēng)患者
宜食原因: 雞爪中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、碳水化合物,也含有多種氨基酸成分,血糖高的孕婦適量吃雞爪可以為身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)物質(zhì),一般不會(huì)影響血糖,也不會(huì)影響胎兒生長和發(fā)育。
注意事項(xiàng): 雞爪通??梢詿踔蟆霭韬笫秤?,但是不可以過量食用,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
正文:
孕婦血糖高可以適量吃雞爪。
建議用量:90g(約2個(gè))/天。
血糖高的孕婦在生活中需要注意飲食,應(yīng)以低糖、低脂肪飲食為主。雞爪中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、碳水化合物,也含有多種氨基酸成分,血糖高的孕婦適量吃雞爪可以為身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)物質(zhì),一般不會(huì)影響血糖,也不會(huì)影響胎兒生長和發(fā)育。
雞爪通??梢詿踔?、涼拌后食用,但是不可以過量食用,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。由于雞爪中含有較高的嘌呤,所以痛風(fēng)患者一般需要慎食,以免導(dǎo)致病情加重,影響身體健康。
孕婦血糖高在生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適量進(jìn)行規(guī)律的活動(dòng)有助于控制血糖,孕婦平時(shí)不要過度的勞累,保證充足睡眠,不要長時(shí)間熬夜,戒煙戒酒,避免吃太咸的食物,還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,可以了解胎兒的具體生長情況。