脊柱側(cè)彎30度可以通過(guò)佩戴矯正器、按摩等方法來(lái)調(diào)理。
1、佩戴矯正器：
導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因有很多，其中一些年輕人出現(xiàn)脊柱側(cè)彎主要是長(zhǎng)期不良的坐姿、睡姿等因素導(dǎo)致的，這種情況導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎可以通過(guò)佩戴矯正器來(lái)進(jìn)行調(diào)理。脊柱側(cè)彎30度如果能夠堅(jiān)持佩戴矯正器效果還是不錯(cuò)的，而且矯正器治療脊柱側(cè)彎安全性比較高，是患者進(jìn)行脊柱側(cè)彎矯正的優(yōu)先選擇。
2、按摩：
脊柱側(cè)彎30度還可以通過(guò)按摩進(jìn)行調(diào)理，脊柱側(cè)彎30度的患者要想通過(guò)按摩矯正建議去正規(guī)的大型醫(yī)院。
患者出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就診治療，以免延誤診治。平時(shí)要注意休息，避免勞累熬夜、避免做重體力勞動(dòng)等。在調(diào)理期間要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋等，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果等。
