孕早期高血壓可以通過改變生活方式，來進行調(diào)理，比如平時一定要要注意勞逸結(jié)合，不能過度勞累，要保證足夠的睡眠時間，要保持心態(tài)平和，要避免情緒過于激動。
飲食方面要以清淡為主，要低鹽、低脂、低熱量飲食，可以多吃一些富含維生素的食物，比如蔬菜、水果、新鮮乳類，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。還可以多吃一些具有防治高血壓的菌類食物，比如平菇、香菇、黑木耳、銀耳等。
妊娠期高血壓是妊娠期孕婦特有的一種疾病，臨床上主要表現(xiàn)有高血壓、水腫、蛋白尿。
孕早期高血壓怎么調(diào)理
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-061448次
以上內(nèi)容僅供參考
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有高血壓怎么調(diào)理？高血壓的患者生活調(diào)理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進行生活的調(diào)理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調(diào)理包括哪些方面：第一，生活要規(guī)律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態(tài)，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因為血壓跟交感神經(jīng)，活性是明顯相關(guān)的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標準。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內(nèi)的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時缺乏運動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運動，主要指中強度的運動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運動，每天堅持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導(dǎo)致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當(dāng)然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發(fā)病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時候要補充葉酸。
03:26
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-01-15 531511次
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高血壓怎么調(diào)理好？高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。
01:23
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 11822次
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孕早期高血壓怎么調(diào)理孕早期高血壓可以通過改變生活方式，來進行調(diào)理，比如平時一定要要注意勞逸結(jié)合，不能過度勞累，要保證足夠的睡眠時間，要保持心態(tài)平和，要避免情緒過于激動。飲食方面要以清淡為主，要低鹽、低脂、低熱量飲食，可以多吃一些富含維生素的食物，比如蔬菜、水果、新鮮乳類，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。還可以多吃一些具有防治高血壓的菌類食物，比如平菇、香菇、黑木耳、銀耳等。妊娠期高血壓是妊娠期孕婦特有的一種疾病，臨床上主要表現(xiàn)有高血壓、水腫、蛋白尿。語音時長 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-23 1738次
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怎么緩解孕早期高血壓緩解孕早期高血壓，首先是要通過調(diào)整生活方式，比如患者平時一定要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠時間，要避免情緒激動，保持平和的心態(tài)。飲食方面一定要注意以清淡為主，不要暴飲暴食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要抽煙，要限制飲酒量。如果通過調(diào)整方式，血壓還不能降下來的話，這個時候需要聯(lián)合使用降壓藥來平穩(wěn)降壓。孕婦常用的降壓藥物有拉貝洛爾和硝苯地平，這兩種降壓藥物對孕婦來說，相對比較安全。使用降壓藥物不僅能夠降壓，而且對心，腦，腎，器官有很好的保護作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-23 2140次
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孕早期高血壓怎么調(diào)理病情分析：孕早期高血壓的患者在妊娠期間是不可以自行擅自服用降壓藥物的，需要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物調(diào)整。懷孕期間也不能單純的用藥物降壓，會對孕婦和胎兒的健康不利，應(yīng)該通過飲食的改善來緩解一下病情癥狀。意見建議：孕早期的患者在飲食方面要注意調(diào)理，需要吃清淡的食物，不要吃高脂肪，高膽固醇，油炸食物，避免情緒激動，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-11-27 1102次
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怎么緩解孕早期高血壓病情分析：要想緩解孕早期高血壓，應(yīng)該調(diào)整生活飲食習(xí)慣，保持良好的休息，合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，愉悅的心情，這樣才能夠有效的穩(wěn)定血壓。如果要用藥物治療的話，那么必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療，而且一定要注意，做完相關(guān)檢查之后，再給予藥物治療。意見建議：身體的健康主要是靠日常生活的調(diào)理改善保養(yǎng)，不要吃一些油炸刺激性的食物，不要吃生冷寒涼性的食物，或者是含脂肪高的食物，需要多吃清淡的飲食。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-05-16 1202次
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孕早期高血壓怎么調(diào)理孕早期高血壓對母嬰健康有威脅，需謹慎處理，合理調(diào)理與治療至關(guān)重要。關(guān)鍵在于綜合生活方式、飲食及藥物治療，患者要與醫(yī)生密切合作制定個性化方案。1、生活方式調(diào)整患者要保證充足睡眠，減少精神壓力，這有助于控制血壓。2、飲食控制飲食上應(yīng)減少鹽分攝入
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-13 0次
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孕早期高血壓很危險嗎孕早期高血壓是否危險主要是看血壓的升高程度，如果血壓確實比較高的話，肯定是比較危險的。還有這幾種類型的孕婦即使血壓比較低，也有可能是比較危險的。比如初孕婦年齡小于20歲或者是大約40歲，雙胎多胎的孕婦，有高血壓易感的因素，遺傳因素的女性，有血管性疾病，腎病或者是糖代謝異常的女性，還有就是超重或者是營
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 174次
