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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10130次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見(jiàn)的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24492次

• 腳背崴了腫了怎么辦
  根據(jù)這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過(guò)局部的熱敷，冷敷進(jìn)行治療的。如果腫脹比較嚴(yán)重，配合著喝一些活血化於，通經(jīng)絡(luò)的藥物，對(duì)腫脹的恢復(fù)有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時(shí)之內(nèi)，是可以通過(guò)冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對(duì)病情的抑制是有著很大的幫助的。超過(guò)24小時(shí)之后是可以通過(guò)熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進(jìn)行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據(jù)平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 13930次

• 腳背崴了腫了是骨折嗎
  這個(gè)答案是否定的，對(duì)于腳背因受外傷以后出現(xiàn)的腫脹，多半的是由于局部的軟組織挫傷以及韌帶拉傷，出現(xiàn)局部的軟組織炎癥反應(yīng)以及毛細(xì)血管的滲出，進(jìn)而造成局部的腫脹炎性滲出。通常在兩到三周腫脹會(huì)逐步的消退。此外以后建議患肢抬高制動(dòng)，局部在傷后兩天內(nèi)冷敷可以用冰塊或冰袋外面包毛巾，避免冰塊直接接觸皮膚造成局部的凍傷。此外在48小時(shí)以后可以進(jìn)行局部的熱敷以及服用一些活血化瘀的藥物，也可以使用一些外用的噴劑來(lái)減輕局部的腫脹，通常在兩到三周腫脹會(huì)逐步的消散以及緩解。如果持續(xù)局部的腫脹以及局部腳趾的功能受限均無(wú)明顯緩解，這時(shí)候我們就建議盡早行X線拍片檢查，這種情況出現(xiàn)骨折的可能性就要明顯或者是更高一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-25 9893次

• 腳崴了腳背疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)腳崴了腳背的疼痛是比較正常的，這是由于腳部的骨折受到了創(chuàng)傷所形成的，所以在這段期間要注意休息，也可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷。意見(jiàn)建議：若出現(xiàn)疼痛，那么就建議在這段期間一定要多注意休息，不能經(jīng)常走路，這樣對(duì)腳部的傷害是非常大的，平時(shí)要補(bǔ)充維生素以及各種瓜果類的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-02 5104次

• 跳繩崴到了腳背怎么辦？
  病情分析：可以外噴云南白藥，口服云南白藥活血化瘀，用布洛芬、塞來(lái)昔布、對(duì)乙酰氨基酚等藥物治療可以止痛，少走路，多在家休息！藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量。意見(jiàn)建議：患病期間還要注意多休息，不要過(guò)度勞累、熬夜。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，如可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品、魚(yú)肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2017-07-07 1700次

• 腳背崴傷了并且腫了怎么辦
  腳背崴傷了并且腫了可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，建議通過(guò)冷敷、按摩、應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療。1、肌肉拉傷：如果腳背崴傷導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，長(zhǎng)時(shí)間刺激局部神經(jīng)，就容易引起局部充血和水腫。一般可以通過(guò)冷敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，可以促進(jìn)血管收縮，減輕組織液的滲出，緩解腫脹。2、韌帶損傷：如果局部關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 腳崴了腳背疼怎么回事怎么辦
  腳崴了腳背疼可能是關(guān)節(jié)囊損傷、韌帶拉傷、炎癥感染等原因?qū)е拢枰鶕?jù)發(fā)病原因治療。1、關(guān)節(jié)囊損傷：腳崴了可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊受到損傷，從而刺激局部神經(jīng)引起疼痛感?；颊咝枰⒁庑菹?，減少運(yùn)動(dòng)量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物治療。2、韌帶拉傷：如果韌帶出現(xiàn)了拉傷的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-14 0次