肺氣不足，中醫(yī)稱之為肺氣虛，是指肺的生理功能減弱，多由久咳傷氣、悲傷不已、勞逸不當?shù)纫蛩厮??；颊叱１憩F(xiàn)為咳喘無力、氣短聲低、神疲體倦等癥狀。治療肺氣不足，主要以補肺益氣為原則，可通過中藥調(diào)理，輔以良好的生活習慣改善。
以下是針對肺氣不足推薦的藥物及調(diào)理方法：
一、中藥調(diào)理
1、人參：人參為補氣要藥，能大補元氣，復脈固脫，適用于肺氣虛弱所致的短氣喘促、懶言聲微等癥狀。
2、黃芪：黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的作用，常用于肺氣虛引起的自汗、倦怠乏力等癥的治療。
3、黨參：黨參可補中益氣、生津養(yǎng)血，對肺氣不足引起的食少倦怠、咳嗽虛喘有良好療效。
二、生活調(diào)理
1、合理飲食：增加營養(yǎng)攝入，多食用山藥、百合、蓮子等具有補肺作用的食物。
2、適量運動：進行適度的有氧運動，如散步、太極拳等，以增強肺功能。
3、充足休息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。
4、調(diào)節(jié)情志：保持心情舒暢，避免過度悲傷和焦慮。
5、環(huán)境適宜：保持居住環(huán)境空氣清新，避免長時間處于污濁空氣中。
綜上所述，肺氣不足的治療需綜合運用中藥調(diào)理和生活方式的改善?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導下合理用藥，同時注重生活細節(jié)的調(diào)節(jié)，以達到補肺益氣、恢復健康的目的。
