月經(jīng)量少是否正常需要根據(jù)具體的月經(jīng)量來判定。如果月經(jīng)量是在40-80毫升的那么是正常的;如果少于30毫升,屬于月經(jīng)量過少,這是不正常的,需要做處理。
經(jīng)期可以適當?shù)暮刃┘t糖水,這對于緩解宮寒是有幫助的。注意平時工作上不要過于勞累,應該要適當?shù)淖屪约哼M行休息。
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