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為你推薦

• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-02 4614次

• 蛋黃的營養(yǎng)價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養(yǎng)物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發(fā)生。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 14868次

• 紅毛丹的營養(yǎng)價值
  紅毛丹的果肉為黃白色，汁多，味甜爽脆，富含糖檸檬酸，維生素，氨基酸，碳水化合物，葡萄糖，蔗糖等多種物質，它有增強人體免疫力的作用。第一、紅毛丹果肉里富含的維生素，可以讓細胞的抵抗能力增強。第二、紅毛丹有滋養(yǎng)頭皮，頭發(fā)，護膚美膚的作用，長期食用一定量的紅毛丹，能夠讓頭發(fā)滋潤還可以補氣血，健美皮膚。第三、紅毛丹有改善頭暈，治療低血壓的作用，紅毛丹果肉所含有的鐵元素，可以幫助紅細胞合成血紅蛋白，能夠緩解頭暈目眩之癥。第四、紅毛丹有改善治療腹瀉的作用，如果是遇上輕微腹瀉的情況，可以用紅毛丹的果皮煎煮后作茶飲用，可以改善腹瀉不止的情況。第五、是紅毛丹有清熱解毒的作用，紅毛丹可以清心去火，清熱除燥，能夠幫助人體消除血液中的熱毒，而且紅毛丹的樹根熬煮后也是有此等功效的。
  語音時長 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 24394次

• 吃紅毛丹的好處
  一、增強免疫力，紅毛丹的營養(yǎng)成分很高，經常食用不僅能讓人的身體變好，還會讓我們的免疫力大幅度的增強，大大減少患病的可能。因為紅毛丹里面鈣質、磷質、氨基酸、碳水化合物經過人體吸收之后就會讓我們的身體更加強健。二、美容養(yǎng)顏，因為紅毛丹之中含有鐵、維生素e，經過人體的分化和吸收之后有明顯的補血滋養(yǎng)身體、里氣強身和美容美發(fā)的作用，還會增加皮膚的肌膚張力。三、是清熱解毒，可以清心瀉火。最適合在夏季上火的時候服用，可以清除人體長期沉積的毒素。四、淡化妊娠紋，因為紅毛丹有清熱消火的作用，所以可以淡化妊娠紋，其中的維生素c可以促進細胞的增長，增加皮膚的張力。
  語音時長 1:38”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-18 22445次

• 吃紅毛丹上火嗎
  病情分析：紅毛丹屬于一種溫性水果，適當的食用并不容易上火。不過一旦大量食用紅毛丹，或者本身屬于偏熱體質的人就很容易上火了。意見建議：如果您在食用紅毛丹后出現了上火的癥狀，不用著急，請停止食用紅毛丹并吃一些降火去燥的食物或者喝，一些荷葉茶，金銀花茶，決明子茶等都會有效緩解癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-13 2603次

• 鵝蛋的營養(yǎng)價值是什么
  病情分析：鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質，脂肪，礦物質和維生素。還有多種人體所需要的各種氨基酸是完全蛋白質，易于人體消化和吸收中的脂肪，絕大多數集中在蛋黃內，含有較多的磷脂。意見建議：鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中含有豐富的維生素ade，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-09 3101次

• 吃紅毛丹的好處
  紅毛丹，這種熱帶水果不僅口感鮮美，而且對人體健康有多方面的益處。從增強免疫力到改善消化系統(tǒng)，紅毛丹是一種營養(yǎng)豐富的健康之選。1、增強免疫力紅毛丹富含維生素C和其他抗氧化物質，這些成分對于增強免疫系統(tǒng)至關重要。維生素C能夠刺激白細胞的活動，幫
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 吃紅毛丹的好處
  一、增強免疫力，紅毛丹的營養(yǎng)成分很高，經常食用不僅能讓人的身體變好，還會讓我們的免疫力大幅度的增強，大大減少患病的可能。因為紅毛丹里面鈣質、磷質、氨基酸、碳水化合物經過人體吸收之后就會讓我們的身體更加強健。二、美容養(yǎng)顏，因為紅毛丹之中含有鐵、維生素e，經過人體的分化和吸收之后有明顯的補血滋養(yǎng)身體、里
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 253次