牙結(jié)石一般不可以自己扣掉，建議及時去醫(yī)院的口腔科就診。
牙結(jié)石是指正在鈣化或已經(jīng)鈣化的菌斑及軟垢，沉積在牙齒或修復體表面上。牙結(jié)石表面覆蓋大量菌斑，形成后刷牙不易將其去除，需要進行專業(yè)清潔，一般可以自己扣掉。牙結(jié)石主要表現(xiàn)為沉積在牙齒上或是牙頸牙齦交界處的黃色、棕色或灰黑色牙石，多發(fā)于上頜的后牙頰側(cè)及下頜的前牙舌側(cè)。當結(jié)石沉積達到一定程度及時間后可鈣化變硬，持久刺激牙周組織，壓迫牙齦，影響周圍血液循環(huán)，可造成牙周感染，導致出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、口腔異味、咀嚼無力等癥狀。如若不及時治療還可能會導致牙齦炎、牙周炎、牙齒松動等問題。洗牙可去除牙結(jié)石，常作為首選方案，定期刷牙、及時去除口腔中食物殘渣等可以預防牙結(jié)石的再次出現(xiàn)。
患者平時要避免吃含糖量過高的食物，少喝碳酸飲料，少吃過硬、過冷、過熱的食物，少吃柔軟、有黏性的食物，避免對牙齒造成損傷?；颊咂綍r要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口、及時使用牙線等工具清潔牙間隙。
患者平時出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診治療。
