孕婦初期一般能喝酸梅湯,在喝的時(shí)候一定要注意適量。
酸梅湯是一種比較常見的飲品,主要原料是烏梅、山楂、冰糖等,烏梅湯味道酸甜可口,大部分人都喜歡喝,烏梅湯的營養(yǎng)價(jià)值也比較高,其中含有豐富的糖類、維生素和礦物質(zhì)。孕婦初期適量的喝一些酸梅湯,能夠補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng),還可以一定程度的提高食欲,適量的喝酸梅湯也能夠增強(qiáng)體質(zhì),對胎兒的生長發(fā)育有一定好處,適量的喝酸梅湯,一般不會對身體健康產(chǎn)生危害。
孕婦在懷孕期間要保持良好的生活習(xí)慣,要以清淡易消化的飲食為主,避免吃辛辣刺激性的食物,還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),能夠使身體維持健康狀態(tài),孕婦還要遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢,以便于了解胎兒的生長發(fā)育情況,如有異常需及時(shí)就醫(yī)。