坐月子一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期腰酸背痛可能正常，也可能是缺鈣、腰椎間盤突出癥等疾病所引起的，此時(shí)需要根據(jù)不同病因，選擇不同治療方法。
1、正常：
如果產(chǎn)褥期間活動(dòng)量比較少，長期久坐或臥床休息，就容易對(duì)腰背部造成一定的壓迫，引起腰酸背痛等情況。這種情況一般屬于正?，F(xiàn)象，通常無需做特殊治療，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，有助于促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而對(duì)緩解癥狀有幫助。
2、缺鈣：
缺鈣是指體內(nèi)鈣元素缺乏，與長期攝入鈣元素不足以及自身消耗過多等因素有關(guān)。缺鈣可導(dǎo)致骨密度和強(qiáng)度下降，引起腰酸背痛等癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有注意力不集中、失眠以及多夢(mèng)等臨床癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒以及葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
若產(chǎn)婦本身患有腰椎間盤突出癥，在產(chǎn)褥期間平躺時(shí)間過長，就可使癥狀進(jìn)一步加重，引起腰酸、背痛、下肢麻木、無力等癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因以外，還可能是其他原因所引起的，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。
