心臟瓣膜手術(shù)之后失眠,可以通過生活調(diào)理,藥物治療方面來幫助患者解決病狀。
1、生活調(diào)理:
建議患者平時可以用酸棗仁泡水喝,或者用酸棗仁煮粥,同時也可以加入百合,還要避免攝入咖啡、茶、太過油膩、刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。注意在睡前要喝一杯熱牛奶、用溫水泡泡腳,可以起到一定的改善?;颊呖梢赃M行頭部的自我按摩,比如百會、頭維等穴位對入睡都有一定作用,必要時還可以采取針灸、刮痧、拔罐等理療辦法來調(diào)理。同時,在睡覺前可以聽舒緩的音樂,保持心情愉悅,有助于睡眠。
2、藥物治療:
失眠是日常生活中常見的癥狀,長時間可引起疲倦、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等不適,影響日常生活。在臨床上,可遵醫(yī)囑使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等藥物,來幫助患者治療心臟瓣膜手術(shù)之后失眠的病狀。