精神過敏的癥狀很多,一般比較常見的癥狀會表現(xiàn)出頭昏、入睡困難等,而且有的時候身體還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象。
精神過敏后易興奮,容易激動,腦力疲乏勞累,就會感覺到頭脹,頭昏,注意力不集中,頭痛部位不固定,還會出現(xiàn)睡眠障礙,入睡困難,早醒后不容易再入睡,會做噩夢,并且做噩夢的次數(shù)較多。精神過敏,還會引起神經(jīng)性的感覺失常。情緒不穩(wěn)定,易怒,易多愁善感,嚴重者有情緒低落,發(fā)生更嚴重的行為,傷害自己與他人等。
建議服用維生素b1,谷維素,起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,使病情得到改善。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象需要在醫(yī)生指導下進行心理干預和藥物治療。
日常注意規(guī)律作息,切勿黑白顛倒。多食用新鮮蔬菜,補充多種維生素,尤其是B族維生素,對植物性神經(jīng)功能紊亂有幫助,注意休息,放松心情,保持愉悅的心態(tài),多參加戶外活動。