高粘血癥需要多飲水，合理的飲食搭配，多食富含卵磷脂的食物及堅(jiān)持鍛煉身體。必要情況下，還需要藥物治療。
高粘血癥怎么調(diào)理
王欣副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-11-302663次
多飲水：飲水要注意時(shí)機(jī)，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時(shí)）和就寢前。每天最好不少于2000毫升。
合理的飲食搭配：少食動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時(shí)宜吃清淡的食物，以素為主，粗細(xì)糧搭配。
多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度，使血栓不易形成。
堅(jiān)持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)。
藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉。
高粘血癥患者平時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，比如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂和高血粘的區(qū)別高血脂是指血液中血脂含量的升高。那么血脂含量，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。高血脂應(yīng)該來說，是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，長期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蚰X梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么為什么高血脂會(huì)導(dǎo)致心腦血管病，主要原因是高血脂可以導(dǎo)致血液黏稠度的增加，這可能是其中的一個(gè)原因之一，會(huì)造成血栓的形成，風(fēng)險(xiǎn)的增加。血液黏稠度的增加，高血粘原因有很多，其中也包括高血脂。除了高血脂以外，還包括高血壓、高血糖、肥胖、吸煙等等其他的一些因素。所以高血脂和高血粘并不是一個(gè)概念，那么高血脂可能是，血液粘稠度增加的其中一個(gè)原因。
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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01:13
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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