鋅鎂片是一種保健品,是兩種膳食礦物質(zhì)加上維生素B6組合而成的一種產(chǎn)品,一般沒有什么副作用。
鋅鎂片對人們的身體有很好好處,可以維持骨骼和牙齒的正常功能,能維護(hù)人體內(nèi)的正常蛋白質(zhì)合成,這樣就可以幫助人們緩解身體疲勞,能恢復(fù)身體的活力,其中的鋅元素有助于維持免疫系統(tǒng)和大量營養(yǎng)素代謝的正常運(yùn)轉(zhuǎn),維持血液中正常的睪酮水平,保持正常的皮膚、毛發(fā)、指甲和骨骼功能,并有改善視力低下的良好作用,能帶來很不錯(cuò)的功效,鋅和鎂對人體多種生理功能起著重要作用,因此無論是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是大眾健身者,鋅鎂片作為營養(yǎng)補(bǔ)充品適合所有人服用,但是患者需要注意,鋅鎂片不應(yīng)該被用來代替各種均衡的飲食。
建議患者日常生活中要養(yǎng)成良好的生活、飲食、作息習(xí)慣,也要適量的參加一些體育鍛煉,這樣才有利于身體健康。