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• 蜂蜜水什么時間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來喝蜂蜜水有清腸排毒、潤腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，對身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪，導致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 13810次

• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調(diào)敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效。現(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫(yī)師指導下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:17
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 3072次

• 蜂蜜水什么時間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然營養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤養(yǎng)顏的多種功效?，F(xiàn)在有越來越多的人，有喝蜂蜜水的習慣，早上醒來之后，則適宜喝鹽水，因為人們在經(jīng)過一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來的第一杯水應該喝一點鹽水，而睡覺之前應該喝蜂蜜水。
  語音時長 1:04”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-04 199669次

• 酸奶什么時間喝最好
  在飯后半個小時到兩個小時中間能喝酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動，抵抗有害菌，改善腸胃的環(huán)境，維持腸道健康，解除便秘，淡化色斑，效果非常好。喝酸奶時要注意并非量越大越好，有的人喜歡喝酸奶，甚至也把它當成了飲料，每天好幾瓶，其實酸奶并非量越多越好。尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量，一般每日兩次每次一杯即可。喝酸奶要注意，只能冷藏不能加熱，如果是想喝酸奶加口味，加水果可以自己加，酸奶的并不是越稠越好，其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑。酸奶不可隨意搭配，酸奶配面包，點心還是非常好，但是不宜和某些藥物同服，也不要想著減肥，拼命喝酸奶。酸奶還有大量的活性乳酸菌能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)的菌群失調(diào)，促進胃腸蠕動從而緩解便秘。酸奶本身也是有一定熱量的，另外要注意不能拿酸奶充饑，在饑腸轆轆時不能馬上喝酸奶。
  語音時長 01:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 28772次

• 黃芪水什么時間喝最好？
  病情分析：在飯前半小時空腹的狀態(tài)和比較好。在中醫(yī)來說，滋補類的藥物飯前空腹喝比較好，能夠促進胃腸道對藥物的吸收，而且還能提高藥物的治療效果，黃芪屬于一種補氣的中藥，所以在空腹的狀態(tài)下服用比較好。意見建議：在服用中藥的時間一般是有規(guī)定的，比如滋補藥在飯前吃，苦寒傷胃的藥在飯后吃，寧心安神的藥在睡前吃，但是一定要適量，謹遵醫(yī)囑。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-30 6312次

• 紅糖水什么時間喝最好
  病情分析：紅糖水最好是中午或晚餐之前服用，可以抗氧化，排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，預防黑色素生成，月經(jīng)期間服用能補血活血，溫脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀，使經(jīng)血通暢，緩解痛經(jīng)。意見建議：注意休息，不要過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-10 3502次

• 蜂蜜陳醋水什么時間喝最好
  并不存在蜂蜜陳醋水什么時間喝最好的說法，此說法沒有科學依據(jù)，蜂蜜陳醋水一般飯后30分鐘或睡前40分鐘喝比較不錯，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。蜂蜜陳醋水是利用蜂蜜、陳醋制作而形成的，其味道酸甜可口，營養(yǎng)價值豐富，其中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸，適量的喝可以促進消化液的分泌，有利于提高食欲。但是在空腹狀態(tài)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 蜂蜜水什么時間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然營養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤養(yǎng)顏的多種功效?，F(xiàn)在有越來越多的人，有喝蜂蜜水的習慣，早上醒來之后，則適宜喝鹽水，因為人們在經(jīng)過一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 3046次