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• 糖耐喝完糖水后可以走動嗎

  糖耐喝完糖水后可以適量的走動。糖耐量全稱叫做口服葡萄糖耐量試驗，喝完糖水之后按照要求是應該安靜的坐在椅子上，不應該做任何的體力運動，但是一般都是具體情況具體分析。如果在喝完糖水后必須要進行某些動作，也是可以適當?shù)淖邉拥?，比如喝完糖水之后，需要把杯子放到需要的地方，或者需要到休息區(qū)進行休息，這時適量的走動在允許的范圍之內(nèi)，只要不是快走，不是長時間的運動，是允許的。但是在嚴格意義上要求糖耐量之后，如果不是必須的動作，安靜的坐在椅子上等待就可以了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 40578次

• 葡萄糖上火還是降火

  葡萄糖是屬于單糖，比乳清蛋白和半乳糖容易被人消化吸收，所以葡萄糖是不容易上火的。葡萄糖有很多功效的，是人的活動中不可缺少的物質，它在人體能參與基礎代謝。在消化系統(tǒng)中，葡萄糖比一切其他的單糖，都很容易被消化吸收，而且被消化吸收后，能立刻被身體組織運用。葡萄糖基本上是沒有太多的副作用的，而且葡萄糖能夠及時的補充身體的水分和糖分，有很好的補充血液，提高能量的作用。葡萄糖是機體的所需能源的關鍵來源之一，在身體可以代謝成二氧化碳和水，為人提供能量，而且葡萄糖對肝臟還有很好的解毒作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 11278次

• 低糖水果有哪些
  第一，柚子，柚子不僅不會導致肥胖及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。第二，櫻桃，櫻桃屬于低糖水果，害怕肥胖的人群，在平時生活中可以吃櫻桃去代替其他的高糖水果，櫻桃性溫，味甘，具有非常明顯的益氣補血，發(fā)汗，祛風透疹，解毒及滋膚美顏的功效。除此之外，對脾胃功能失調(diào)等癥狀，同樣具有很好的治療和調(diào)理作用，櫻桃含有豐富的果膠，這種物質有利于增加胰島素的分泌量，從而使血糖平穩(wěn)快速的下降，建議高血糖及糖尿病的患者，在平時不妨多吃些櫻桃。第三，蘋果，蘋果也是低糖水果中的一種，性涼味甘，不管是什么品種蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣，生津止咳，健脾和胃，除煩解暑的功效，尤其是一些經(jīng)常醉酒的人，更應該多吃蘋果，它還具有效的醒酒功效，蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，具有很好的降血糖的功效，尤其是餐后血糖。第四，梨，所含的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病的患者，在平時生活中可以代替其他水果多吃，它具有明顯的生津，潤肺，清熱涼心，消痰降火，止熱渴，解毒等作用。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 173979次

• 低糖水果有哪些
  含糖量不高的水果比較多，這些低糖水果對于人體來說也是比較好的，比如說像李子，柚子，桃子，蘋果，獼猴桃，草莓，這些水果不容易引起患者血糖的急劇升高，適當?shù)某砸恍┦强梢缘?。但是需要注意的是，不能夠食用過多，因為食用過多也會導致血糖出現(xiàn)升高明顯的情況，因此對于糖尿病患者來說，如果要選擇低糖水果食用，也要注意一次食用不要過多，避免影響血糖，對于正常人群來說，適當?shù)某砸恍┑吞撬彩怯泻锰幍摹?/div>

  語音時長 01:14”

  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 1767次

• 低糖水果有哪些
  病情分析：低糖的水果種類還是比較多的，比如柚子，西紅柿，木瓜，櫻桃，蘋果等。其中柚子還有降血糖的作用，而且多吃也不會導致肥胖和血糖升高。而蘋果有生津止渴，健脾和胃，解暑的作用。櫻桃具有益氣補血，發(fā)汗祛風，滋膚美顏的功效。意見建議：建議如果血糖增高的患者可以適當多吃以上食物，平時也要注意規(guī)律飲食。定期監(jiān)測血糖，遵照醫(yī)生的醫(yī)囑按時用藥治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-21 3506次

• 適合減肥的低糖水果
  你好，適合減肥的低糖水果低糖水果就是含糖量比較低的水果，一般來說每一百克含糖量少于十克的水果，就是屬于比較低糖的水果，沒有絕對不含糖的水果。柚子，在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效，柚子性寒、味甘甜酸，適合食用，具有下氣消痰、健胃消食的作用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 5006次

• 西瓜是高糖還是低糖水果？
  在炎炎夏日，當我們渴望一絲清涼與甘甜時，西瓜總是能第一時間躍入腦海。關于西瓜的糖分含量，或許你會有所顧慮，接下來，就讓我們一起來了解一下吧。西瓜實際上是一種相對低糖的水果，西瓜因其高水分、低糖分的特性而脫穎而出。雖然每100克西瓜中含有一定量的糖分，但這一數(shù)值相較于其他高糖水果如葡萄、香蕉等來說，顯
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 李子是高糖還是低糖水果
  李子是一種鮮美且營養(yǎng)豐富的水果，其含糖量相對較低，通常被歸類為低糖水果。從糖分角度來看，李子的含糖量一般在8%-10%之間，相較于香蕉、葡萄等高糖水果而言，其糖分含量確實偏低。李子中的糖分主要以果糖、葡萄糖和蔗糖形式存在，這些糖類在人體中被
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次