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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關系，所以可以適當?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑裕哂星寤鹱饔玫氖卟嘶蛘咚?，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18897次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經(jīng)組織細胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79863次

• 貧血吃什么維生素
  貧血的患者應該適當?shù)亩嘌a充一些B族維生素，尤其是維生素B12，因為維生素B12是骨髓造血期間血細胞核內(nèi)的DNA合成的必備原材料。補充維生素B12能夠促進骨髓的造血功能，對改善貧血有一定的幫助。貧血的患者還應該適當?shù)难a充葉酸，葉酸的功能和維生素B12的功能基本類似，補充葉酸也能夠促進骨髓進行造血，從而達到改善貧血的目的。另外，貧血的患者還應該適當?shù)难a充鐵元素，適當?shù)难a充鐵元素也能夠促進骨髓進行造血，從而改善患者的貧血癥狀。
  語音時長 01:09”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-04-29 9626次

• 痔瘡吃什么維生素
  在臨床上，對于痔瘡患者可以吃一些復合型維生素。其實在日常生活中還建議，痔瘡患者要多吃一些蔬菜和水果，因為蔬菜水果里面含有的維生素以及微量元素比較多。另外還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復比較有幫助。另外也要建議患者多喝水，適當?shù)倪M行體育鍛煉，要保持良好的作息規(guī)律。如果痔瘡患者有疼痛或者腫脹，還可以口服一些止痛消腫的藥物。也要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-17 7164次

• 經(jīng)常長潰瘍應該吃什么維生素
  經(jīng)常長潰瘍，需要吃維生素b2，一般來說缺乏維生素b2的人，容易出現(xiàn)口腔潰瘍，或者口角炎，這類病人在臨床上比較常見，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，或者口腔炎的病人，可以適當補充一些維生素b2，補充維生素b2之后，病人的癥狀很快能得到緩解。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-04 3303次

• 脫發(fā)吃什么維生素
  病情分析：脫發(fā)可以吃維生素B。因為體內(nèi)缺乏B族維生素時容易導致患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，但是患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，也不可以盲目的補充維生素，還需要積極的查明病因，針對病因進行治療。意見建議：患有脫發(fā)的患者建議在日常生活當中配合使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品來洗頭，可以起到預防頭發(fā)脫落的作用，同時也可以促進頭發(fā)的生長。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-22 801次

• 護眼應該吃什么維生素
  眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛健康至關重要。在眾多營養(yǎng)素中，維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素對于維護眼睛功能尤為關鍵。維生素A對于眼睛健康至關重要，它能維持角膜結膜功能正常，參與視紫紅質的合成，增強視網(wǎng)膜感光能力。缺乏維生素A可能導致夜
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 經(jīng)常掉頭發(fā)應該吃什么維生素
  經(jīng)常掉頭發(fā)可以吃維生素A、維生素B、維生素C、維生素D和維生素E。維生素A有益于治療頭皮屑多、毛發(fā)干枯，主要食物來源有蛋黃、紅蘿卜、牛肉以及柿子、鳳梨、香蕉等水果。另外動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。維生素B可以抑制頭油分泌，主要食物來源有動物的肝臟、心臟、腎臟，還有麩皮面包
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 11497次