小孩不吃肉一般可以采用改變烹飪方式、肉搭配其它食材等方式，同時(shí)還要調(diào)節(jié)小孩的腸胃，補(bǔ)充維生素和微量元素等。
1、改變烹飪方式：
假如小孩不吃肉，可以試著改變烹飪方式。平常直接煮肉和炒肉，不妨試著做一些肉粥、混沌和餃子。同時(shí)家長(zhǎng)要提高自己的廚藝水平，把肉做的更加香甜味美，色澤艷麗，看起來(lái)食欲大振。
2、肉搭配其它食材：
可以把肉搭配海鮮、蔬菜、水果等，使肉成為配角，小孩在潛移默化中就會(huì)食用下去。
3、調(diào)節(jié)小孩的腸胃：
小孩不吃肉是偏食挑食的行為，其腸胃大多存在問(wèn)題，有時(shí)候是消化不良和腸胃病導(dǎo)致，可以去醫(yī)院查明具體原因，然后對(duì)癥治療。小孩可以服用嬰兒健脾散、媽咪愛(ài)等調(diào)節(jié)腸胃，也可以服用保和丸和大山楂丸等健胃。
4、補(bǔ)充維生素和微量元素：
小孩缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致厭食挑食，可以通過(guò)口服維生素和葡萄糖進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時(shí)還要補(bǔ)充小孩的微量元素，如鋅和鐵等，可以很好的增進(jìn)食欲。
