幼兒踮腳走路是否有害，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行決定，如果短時間的踮腳走路一般沒有害，如果長時間的踮腳走路一般有害。
幼兒的年齡比較小骨骼以及運(yùn)動技能尚不完善，所以此時有可能會出現(xiàn)踮腳走路現(xiàn)象，一般隨著時間的不斷延長，此現(xiàn)象則可得到改善。如果偶爾踮腳走路，通常不會影響到自身健康，也并不會影響到骨骼的生長和發(fā)育，所以并沒有害。
幼兒踮腳走路如果時間比較長，有可能會導(dǎo)致腿部的肌肉或肌腱出現(xiàn)拉傷或勞損，此時會引起明顯的疼痛和腫脹感，還有可能會增加膝關(guān)節(jié)的壓力，引起膝關(guān)節(jié)損傷，長時間還有可能會形成習(xí)慣，可嚴(yán)重的影響外觀，此時會對身體健康有不利影響。
幼兒的年齡比較小，所以家長應(yīng)加強(qiáng)生活以及飲食的護(hù)理，生活中應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，也可以適量食用一些高蛋白質(zhì)、維生素類的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等，也可根據(jù)個人實際情況定制合理的運(yùn)動計劃，可促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有助于幼兒的生長和發(fā)育。
