孕晚期吃紅柚子對胎兒一般好,但是也要注意適量。
一般孕晚期胎兒的生長和發(fā)育比較快,此時的營養(yǎng)需求量也比較大,生活中適量的吃紅柚子,可以為身體補充所需要的維生素,比如維生素A、維生素B、維生素C等,也可以為身體補充所需要的微量元素,比如磷、鐵、鋅、鈉等。紅柚子的營養(yǎng)成分比較容易被機體吸收和利用,孕晚期女性適量的吃可以為身體補充能量和營養(yǎng),有助于胎兒的生長和發(fā)育,通常不會對于胎兒造成其他不利影響。
孕晚期除了應(yīng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣外,也應(yīng)做到早睡早起的良好起居習(xí)慣。由于孕晚期的子宮不斷的增大,所以在進行運動時避免做大幅度的運動,以免出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。還應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,可了解胎兒的具體生長和發(fā)育情況。