骨折的情況發(fā)生以后得到了有效的治療措施就需要嚴格的臥床休息,在骨折的恢復(fù)期間一定不要做劇烈的運動,更不能過早的下地負重,最好就是嚴格的躺在床上。如果在骨折的恢復(fù)期間下地活動或者是做過了劇烈的運動,比如打球等情況,只會使骨折的區(qū)域損傷加重,然后使骨折的區(qū)域錯位更厲害,甚至發(fā)生骨折延遲或者是骨折不愈合的這種問題出現(xiàn)。
所以,骨折后一定要嚴格的臥床休息,想要進行劇烈的運動就是需要等到骨折愈合以后,也就是完全康復(fù)以后,這個過程的大概需要半年或者是一年的時間。因為骨折的嚴重程度不同,恢復(fù)的時間也是有所不同的,等到完全康復(fù)以后才能進行劇烈的運動。