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    1. 膝關(guān)節(jié)疼痛的原因

      概述:

      常見的造成膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有:

        1.韌帶損傷

        關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷當(dāng)膝關(guān)節(jié)稍微彎曲時(shí),膝關(guān)節(jié)韌帶的穩(wěn)定性相對較差。如果外力導(dǎo)致突然的外翻或內(nèi)翻,則可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶受損。

        2.軟骨損傷。

        主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,當(dāng)膝關(guān)節(jié)稍微彎曲時(shí),如果膝蓋突然過度伸展或向膝蓋伸展,則半月板可能會(huì)斷裂。半月板損傷在膝關(guān)節(jié)有明顯的撕裂,當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)聲時(shí),關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)被限制在。

        3.關(guān)節(jié)滑膜炎。

        由于創(chuàng)傷或過度應(yīng)力等因素,關(guān)節(jié)滑膜受損后會(huì)產(chǎn)生大量液體,導(dǎo)致關(guān)節(jié)壓力增加,從而引起關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,壓痛、和摩擦發(fā)音。

        4.自身免疫系統(tǒng)的疾病。

        免疫系統(tǒng)疾病,如紅斑狼瘡和牛皮癬,也可引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

      建議

        膝關(guān)節(jié)疼痛是不舒服的。主要的原因是看所造成的骨關(guān)節(jié)炎,半月板損傷或由諸如滑膜炎條件其它損傷疼痛的原因。如果是骨關(guān)節(jié)炎,可以考慮采取一些葡萄糖,另一種是合作具有外部血液循環(huán)和諸如正骨水是整形外科的準(zhǔn)備,它具有活血祛瘀、舒筋活血、消腫止痛的功能??梢跃徑饩植刻弁春筒贿m,但是要注意休息,減少上下樓層和彎腰。

      飲食注意:

        多吃富含鈣的食物,以確保老年人骨代謝的正常需要。與普通成年人相比,老年人的鈣攝入量應(yīng)增加約50%,即每日鈣含量不低于1200毫克,因此建議多吃牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果,如有需要適當(dāng)?shù)募尤脞}片。

      以上內(nèi)容僅供參考

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