1、失眠者具有的主要癥狀：入睡時(shí)間超過(guò)半小時(shí)、多夢(mèng)、早醒、睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間少于6小時(shí)、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等；
2、心血管系統(tǒng)伴隨癥狀：胸悶、氣短、心慌、心悸、血壓控制不理想等；
3、胃腸道伴隨癥狀：腹脹、胃部痞滿、飲食不佳、消化不良、大便不規(guī)律等；
4、其他可能伴隨的癥狀：頭疼、頭暈、耳鳴、腦鳴、情緒低落、心煩、急躁易怒、性功能減退等。
失眠有哪些癥狀
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-01-0316376次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
1、原發(fā)性失眠患者如果徹夜難眠，可以臨時(shí)使用安眠藥，目前臨床上常用的有右佐匹克隆片、艾司唑侖、勞拉西泮等，此類藥物副作用大，具有依賴性，不建議長(zhǎng)期規(guī)律使用；
2、如果失眠不是特別嚴(yán)重，不想服用安眠藥的話，可以口服一些中成藥，比如烏靈膠囊、百樂眠膠囊、安神補(bǔ)腦液等；
3、也可以找中醫(yī)對(duì)癥開一些中藥進(jìn)行調(diào)理，常用的中藥有龍骨、牡蠣、珍珠母、酸棗仁、柏子仁等。
注意事項(xiàng)：
1、清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生蔥等，晚飯不要吃太飽，睡前不要大量喝水及飲酒，飲濃茶，會(huì)刺激神經(jīng)興奮，加重失眠；
2、規(guī)律作息，盡量每晚準(zhǔn)時(shí)上床準(zhǔn)備睡覺，晚上不要做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如拳擊、快走等，不要看興奮刺激的電視劇、電影、小說(shuō)等；
3、保持良好的情緒，白天從事力所能及的勞動(dòng)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些？嚴(yán)重的失眠在一定程度上，那么加重到一定程度上，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)心情煩躁、徹夜難寐，甚至噩夢(mèng)連連、不斷驚醒，有的人甚至因此患上了，抑郁、焦慮癥狀，有的是好長(zhǎng)時(shí)間，幾天都不能入睡，有的靠我們鎮(zhèn)靜的藥物，也達(dá)不到入眠的效果，這種頑固的失眠，這個(gè)失眠嚴(yán)重到一定程度的情況下，對(duì)我們的身心都是有一個(gè)極大的損傷的，那么身體會(huì)感覺這個(gè)疲乏無(wú)力，這個(gè)心悸、頭暈、耳鳴、健忘，這些精神不振的一些情況，那么心理上容易抑郁、焦慮，對(duì)我們這個(gè)工作也會(huì)受到影響。
01:20
熊會(huì)海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 12702次
-
肝火旺失眠的癥狀有哪些臨床中部分肝火旺失眠的患者因?yàn)槿胨щy、思慮過(guò)多造成心情急躁，心情急躁又進(jìn)一步導(dǎo)致患者更加難以入睡，甚至入睡以后很容易驚醒。失眠主要是肝火旺盛的表現(xiàn)，比如會(huì)出現(xiàn)急躁易怒，舌苔黃，舌質(zhì)紅，苔黃，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)兩目紅赤的癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)等癥狀。對(duì)于肝火旺的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)樂觀、開朗、放松、寬容的模式和心態(tài)。引起肝火旺失眠的主要原因是情志刺激或者是用腦過(guò)度以至于肝腎陰虛，出現(xiàn)了肝陽(yáng)偏亢的癥狀，針對(duì)肝火旺臨床上一般以傾瀉肝火為主，所以臨床上最常用的方法是藥物治療，藥物治療能夠改善肝火旺失眠的癥狀。
01:29
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 6765次
-
失眠有哪些癥狀失眠的癥狀：入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶功能下降，注意功能下降，計(jì)劃功能下降，從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時(shí)，容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。其它癥狀：心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴(kuò)張障礙，消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉，胃部悶脹，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛，情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心。其他系統(tǒng)癥狀：容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 1672次
-
失眠癥狀有哪些失眠主要就是指的睡眠困難，是最常見的睡眠障礙，也是最常見的不適主訴之一，也就是通常我們所說(shuō)的不能入睡，睡不安穩(wěn)，睡醒之后又不能恢復(fù)精神。這種失眠癥的癥狀還是比較多的，包括像入睡困難，時(shí)常覺醒，晨醒過(guò)早，而且醒后再次入睡的時(shí)間要相對(duì)延長(zhǎng)，在入睡困難和一些短暫失眠過(guò)程中，常常還會(huì)伴有一些焦慮、恐懼或者抑郁等等情緒障礙。早醒雖然是中老年人比較常見的現(xiàn)象，但是也要注意是否和焦慮、自責(zé)、自我懲罰等等相應(yīng)的一些情緒障礙有關(guān)系。由于疼痛或者是一些情緒問題引起的失眠情況還會(huì)有比較明顯的情緒反應(yīng)，短暫性的失眠會(huì)先出現(xiàn)一些緊張或者是恐懼的狀態(tài)，使得入睡出現(xiàn)困難的問題，應(yīng)用了一些藥物之后造成的失眠之前會(huì)比較興奮，這些癥狀都和失眠癥有關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-04-27 920次
-
請(qǐng)問失眠有哪些癥狀對(duì)于失眠的患者來(lái)說(shuō)，多數(shù)存在一定程度的神經(jīng)衰弱，患者通常表現(xiàn)為入睡困難，同時(shí)有多夢(mèng)易醒的情況存在，多數(shù)患者是由于過(guò)于勞累，疲憊，精神緊張，心理壓力，以及過(guò)快的生活節(jié)奏等多種因素所導(dǎo)致的，部分患者由于長(zhǎng)期熬夜，通宵玩電腦，打游戲，也可能會(huì)引起嚴(yán)重的失眠癥狀。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 1301次
-
失眠的癥狀有哪些失眠通常指入睡困難或維持睡眠障礙，表現(xiàn)為易醒，早醒和再入睡困難，導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少或質(zhì)量下降，不能滿足個(gè)體生理需要，影響日間社會(huì)功能或生活質(zhì)量。失眠后可引起頭疼，頭昏沉不適當(dāng)，煩躁等。引起失眠的原因很多，包括軀體，生理，心理，精神及藥物等。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-20 1702次
-
心膽氣虛失眠的癥狀有哪些心膽氣虛失眠的癥狀有心慌心悸、失眠多夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、遇事恐慌等。心膽氣虛主要是因?yàn)樾纳袷юB(yǎng)導(dǎo)致的心悸失眠，通常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、遇事恐慌等癥狀，患者如果出現(xiàn)這種癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用酸棗仁湯和安神定志丸等，酸棗仁湯具有養(yǎng)血安神的功效，主要是通過(guò)滋養(yǎng)血液來(lái)安定神志、舒緩情緒
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-20 836次
-
心膽氣虛失眠的癥狀有哪些心膽氣虛型失眠，是中醫(yī)常見的一種失眠類型，主要表現(xiàn)為患者心神不寧、膽小易驚，并伴有睡眠障礙。其具體癥狀包括心慌心悸、失眠多夢(mèng)、夢(mèng)中易被驚醒，同時(shí)可能伴有口苦咽干、遇事恐懼、喜歡獨(dú)處等。此外，患者還可能出現(xiàn)夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)、徹夜難眠，伴有遇事善忘
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
