AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 有心腦血管病的人可以吃西瓜嗎

      概述:

              心腦血管病患者應(yīng)當(dāng)少吃食鹽,少吃脂肪膽固醇含量高的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?。西瓜,不但味道甜美,汁水豐富,還含有大量的葡萄糖,蛋白質(zhì),各種氨基酸,礦物質(zhì),維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。最主要的就是西瓜當(dāng)中不含脂肪和膽固醇,不會(huì)引起患者血脂增高和血壓上升,也不會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化加重,即使是多吃一些西瓜對(duì)心腦血管病患者也沒(méi)有任何不利影響。

      注意事項(xiàng):

             心腦血管病患者應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài),避免劇烈的精神刺激。在氣溫合適的時(shí)候,適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育活動(dòng),但是要注意勞逸結(jié)合,不要過(guò)于疲憊。

            血壓過(guò)高的患者及時(shí)的服用依那普利,硝苯地平,纈沙坦降壓藥物,血脂過(guò)高的可以服用辛伐他汀,非諾貝特等降血脂的藥物。每天晚上睡覺(jué)前服用100毫克的阿司匹林腸溶片。頭暈頭痛癥狀明顯的,可以服用強(qiáng)力定眩片。

      預(yù)防措施:

      1. 不要在冬季的早晨氣溫過(guò)低的時(shí)候,外出體育鍛煉。突然的寒冷刺激以及大幅度的體育活動(dòng),容易增加心腦血管疾病的發(fā)病率。

      2. 飲食清淡一些,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吸煙,減少喝酒,少喝飲料咖啡。

      3. 爭(zhēng)取將血壓控制在正常范圍,有冠心病的患者,注意避免劇烈的體力活動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦