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    1. 概述:高血壓分級

      理想的血壓為120/80mmHg,正常血壓為130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg為臨界高血壓,為正常高限;140—159/90—99mmHg為高血壓Ⅰ期,此時機體無任何器質(zhì)性病變,只是單純高血壓;160—179/100—109mmHg為高血壓Ⅱ期,此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變,但功能還在代償狀態(tài);180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期,此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變,已進入失代償期,隨時可能發(fā)生生命危險。

      1、輕度高血壓:舒張壓在12.6~13.8kPa(95~104mmHg)之間,且無靶器官損害。

      2、中度高血壓:舒張壓在13.9~15.2kPa(105~114mmHg)之間。

      3、重度高血壓:舒張壓≥15.3kPa(115mmHg)。

      對癥用藥建議:

      藥物有利尿劑,如呋塞米;鈣離子拮抗劑,如尼群地平。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,如依那普利;血管緊張素II受體拮抗劑,如氯沙坦;β受體阻斷劑,如倍他樂克等各種降壓藥。

      飲食注意:

      一定要低鹽低脂及清淡飲食,因為如果高脂飲食會形成高脂血癥;多喝開水,多吃新鮮水果及蔬菜,如蘋果,香蕉,梨,大白菜等;平時要多注意休息,盡量早睡早起,避免熬夜,這樣對身體傷害較大;多參加戶外活動,如跑步,打太極,踢足球等;如果有抽煙喝酒的,也應戒煙戒酒;避免吃辛辣刺激性食物,比如芥末,辣椒等,要讓胃得到很好的消化,不可以暴飲暴食,這樣容易得胰腺炎和高脂血癥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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