測(cè)量肺活量的方法，有肺活量體重指數(shù)，一般通過(guò)肺活量和體重的比值來(lái)測(cè)量，肺活量的大小達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的就是合格，不達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的就是不達(dá)標(biāo)，肺活量一般用vc來(lái)表示，肺活量體重指數(shù)就是肺活量(ml)/體重（kg）。測(cè)量肺活量時(shí)應(yīng)吸足空氣，然后用力呼出，不能慢慢呼出，也不能中間停頓。只有這樣才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)量的值才能準(zhǔn)確。
肺活量可以慢慢的吹嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-105981次
概述：
什么叫做肺活量
肺活量就是人體在不限時(shí)間的情況下，吸入足夠的空氣后，用力呼出氣體的最大量。肺活量一般是用來(lái)衡量心肺功能的一個(gè)指標(biāo)，現(xiàn)在作為一種常見的體檢項(xiàng)目。比肺活量的大小也是反映了心肺的功能，有些疾病是會(huì)影響肺活量的，比如說(shuō)常見的疾病有肺炎，肺氣腫，阻塞性肺氣腫，支氣管擴(kuò)張，心臟病，肺結(jié)核等都會(huì)影響肺活量，從而影響呼吸功能。
常識(shí)
1.人體長(zhǎng)可以通過(guò)某些運(yùn)動(dòng)或者鍛煉有目的的提高肺活量，比如說(shuō)吹蠟燭，可以把蠟燭放在距離自己五公分的位置，如果五公分的位置都吹不滅，應(yīng)該進(jìn)一步做檢查肺功能。
2.一般采取跑步或者游泳的方法，來(lái)提高肺活量，比如說(shuō)有人不善于游泳，那么可以采取在水中行走，也能提高肺活量。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
感冒了可以吹空調(diào)嗎感冒一般就是體表，受了外感的風(fēng)寒風(fēng)熱之邪，引起來(lái)機(jī)體的體表平衡能力的失調(diào)。一般空調(diào)，也都是外來(lái)的因素，機(jī)體的本身調(diào)節(jié)能力就差，這時(shí)候你再用空調(diào)吹他，那就加重這種感冒的癥狀，所以一般來(lái)說(shuō)感冒不宜吹空調(diào)。還是要關(guān)掉空調(diào)、多喝熱水，讓機(jī)體這種體表的調(diào)節(jié)能力恢復(fù)正常，讓他最好喝點(diǎn)熱水出點(diǎn)汗，把機(jī)體的這種調(diào)節(jié)能力恢復(fù)到正常。所以這種時(shí)候，吹空調(diào)不利于感冒的恢復(fù)。
01:15
楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-01-04 63388次
-
痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎咱們很多得過(guò)痛風(fēng)的人，可能會(huì)有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是咱們的腳，放在空調(diào)房里面對(duì)著吹，本來(lái)沒有發(fā)作痛風(fēng)的，可能會(huì)突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后，局部的尿酸鹽的濃度升高，是有一定的關(guān)系的。所以我們?cè)谟型达L(fēng)的時(shí)候，不要太貪涼，用我們的俗語(yǔ)說(shuō)就是不要太貪涼，不要對(duì)著吹。對(duì)著吹的話，它就容易促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作，但是如果不是對(duì)著吹空調(diào)，整個(gè)室溫的溫度都已經(jīng)降下來(lái)了，這個(gè)是沒有關(guān)系的，就是不要針對(duì)關(guān)節(jié)的部位，局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。
01:13
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 31912次
-
肺活量要快吹還是慢吹檢測(cè)肺活量的時(shí)候。用氣要均勻，既不能太快也不能太慢，測(cè)肺活量的一些小技巧如下：一，先深深的吸一口氣，上提胸廓至身體稍后仰。二，將吹咀對(duì)咀部分雙手握緊把柄，適當(dāng)?shù)挠昧Φ种?，以不漏氣為?zhǔn)。三，迅速的將氣體吹出，分塊吹和慢吹，快吹以造成持續(xù)時(shí)間過(guò)短，最后無(wú)力，慢吹易造成，沒有勁吹。四，吹著氣體吹出的越多身體也會(huì)逐漸前傾，吹到最后甚至?xí)澭迥_狀態(tài)，感覺沒有氣在吹出的時(shí)候，繼續(xù)把肺里的氣擠出來(lái)，感覺有點(diǎn)缺氧的難受，不能堅(jiān)持時(shí)停止吹氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-07 21577次
-
肺活量的作用肺活量是指在不限定時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，為肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，能夠顯示一個(gè)人的心肺功能。肺活量大的人，身體供氧能力更強(qiáng)，肺活量與人的呼吸密切相關(guān)，人體的各器官系統(tǒng)組織細(xì)胞每時(shí)每刻都在消耗氧氣，機(jī)體只有在氧供應(yīng)充足的情況下才能正常工作，人體內(nèi)部的氧供給全部靠肺的呼吸來(lái)獲得，在呼吸過(guò)程中不僅要攝入氧氣還要排出體內(nèi)二氧化碳。肺活量檢驗(yàn)每次呼吸的量，決定著每次呼吸氣體交換的量，肺活量數(shù)值低說(shuō)明機(jī)體攝氧能力和排出廢氣能力差，人體內(nèi)部氧供應(yīng)就不充足，一些工作就不能正常進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-03 7351次
-
怎樣鍛煉肺活量病情分析：鍛煉肺活量，可以通過(guò)以下的方法，深呼吸，先慢慢的將鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣，吸氣過(guò)程中肋骨部分會(huì)向上抬起，胸腔擴(kuò)大。肺部吸足氧氣后再慢慢的吐氣。在行走或者是慢跑中主動(dòng)加大呼氣量，慢吸快呼。意見建議：平常生活中還可以進(jìn)行縮唇呼吸以及腹式呼吸的方式來(lái)鍛煉肺活量?？s唇呼吸的操作者保持手叉腰、站立位，縮唇，慢慢深吸一口氣，并緩慢吐出，建議每人每天重復(fù)10次左右的縮唇呼吸。
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-20 1503次
-
怎么提高肺活量病情分析：提高肺活量的方法可以有，使用呼吸訓(xùn)練器訓(xùn)練，經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胸廓運(yùn)動(dòng)，幫助吸入更多的氧氣，做抬頭挺胸直腰的動(dòng)作，也是幫助打開胸廓吸入更多的氧氣，還可以進(jìn)行散步，游泳，練氣功，打太極，吹氣球等方式進(jìn)行。意見建議：平常還可以進(jìn)行縮唇呼吸，鍛煉肺活量，具體操作為，操作者保持手叉腰、站立位，縮唇，慢慢深吸一口氣，并緩慢吐出，建議每人每天重復(fù)10次左右的縮唇呼吸，長(zhǎng)期堅(jiān)持以達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-20 1203次
-
肺活量吹的時(shí)候可以停嗎肺活量吹的時(shí)候不可以停。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，在檢查肺活量的時(shí)候需要被檢測(cè)者用力深吸一口氣，對(duì)著機(jī)器的漏口緩慢連續(xù)吹氣，直到不能再呼氣為止，吹氣的時(shí)候要注意緩慢進(jìn)行，不能間斷，因
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-23 237次
-
肺活量吹的時(shí)候可以停嗎在肺活量測(cè)試中，吹氣過(guò)程是不可中斷的。為確保測(cè)試的準(zhǔn)確性，以下幾點(diǎn)需特別注意：1、測(cè)試前準(zhǔn)備被測(cè)者應(yīng)保持平靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行測(cè)試。同時(shí)，根據(jù)個(gè)體嘴型選擇合適的吹嘴，以確保測(cè)試過(guò)程中無(wú)漏氣現(xiàn)象。2、正確姿勢(shì)被測(cè)者需坐直或站直，背部挺直
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
