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    1. 概述:

            經(jīng)期變短是女性月經(jīng)不調(diào)的一種,出現(xiàn)這種情況的原因多是由于一些婦科疾病引起的,其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫。如果不及時(shí)治療,將導(dǎo)致疾病惡化并增加治療難度。

            月經(jīng)變短可能導(dǎo)致女性臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)、痘痘,影響美容,給女性的精神帶來(lái)了非常大的傷害,但是這些痘痘和斑點(diǎn)是那些化妝品無(wú)法解決的,因?yàn)樗从沉巳梭w的疾病。另外月經(jīng)變短本身不會(huì)導(dǎo)致不孕,但月經(jīng)不調(diào)通常是由婦科疾病引起的,如果不及時(shí)治療,可導(dǎo)致不孕,并且長(zhǎng)期的月經(jīng)變短,會(huì)導(dǎo)致停經(jīng)的發(fā)生,也會(huì)引起不孕的現(xiàn)象。

      經(jīng)期變短的護(hù)理:

            患者在平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、煩躁或容易抑郁等現(xiàn)象,都是正常的,不必太緊張,因?yàn)榫o張焦慮也會(huì)使卵巢功能障礙。注意健康,預(yù)防感染。

            注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期一定不能是性交。保持溫暖,避免冷刺激。避免過(guò)度勞累。內(nèi)衣應(yīng)柔軟、棉,透氣性能好,應(yīng)經(jīng)常洗滌,更換內(nèi)衣應(yīng)在陽(yáng)光下曬干

      注意事項(xiàng):

            當(dāng)女性出現(xiàn)經(jīng)期變短的現(xiàn)象以后,應(yīng)該盡量的避免生冷的、酸和其他刺激性食物,多喝水,以保持大便通暢。

            在月經(jīng)前應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜,并避免吃洋蔥,大蒜和生姜等上火的食物。氣血虛者通常必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。

            養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,促進(jìn)血液循環(huán),減少用藥時(shí)間;不要熬夜,以免影響晝夜節(jié)律和內(nèi)分泌協(xié)調(diào);

      以上內(nèi)容僅供參考

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